Блог Ната28

вес 56.600 стоит ,то +400 .то опять -400....

сегодня на меню

завтрак

рис
сыр
1 яйцо

обед
яйцо
сыр
роллы с огурцом

ужин.....иду на день рождения ,буду пить,насчет еды не знаю...

меню

завтрак
семга
рис
сыр

обед
творожок

ужин
яблоко
имунели

с утра отвес -400,не хочу возвращаться к 7 больше...

вес 57.000 +700 ???

не давно весы показывали 56.300

700 грамм откуда???

на сегодня меню
завтрак
творожок
банан
кружка молока

обед
банан
кружка молока

отвес с утра -100 )))
вес 56.300

Еще 1.300 и будет цифорка 55,очень хочу её увидеть 1 апреля
,но вес очень медленно уходит(,будем ждать__)

На сегодня ,что и вчера кушала.
Сейчас позавтракала рис с семгой и сыром,и чуть чуть
соевый соус))).

вес 56.400 -200гр

Меню
завтрак

рис
сыр
семга

обед
творожок
молочный ломтик

ужин
имунеле
пол банана

на завтра тоже самое меню)))

Вес с утра 56.600 -100 гр ещё)))

На сегодня меню:

завтрак
вермишель из тв.сортов 100гр
кабачковая икра
капуста квашенная

обед

груша
банан

ужин

капуста квашенная
кабачковая икра

Вес 56.700 .

Сегодня банановый день

на завтрак

творожок
банан
кружка молока

обед

банан
кружка молока
молочный ломтик

ужин
кружка молока
банан

меню

завтрак

гречка
сыр
кабачковая икра

обед

2 яйца
сыр
творожок с манго

ужин

творожок 100гр агуша

отвес -200
вес 56.700

на сегодня меню

завтрак
гречка
сыр
кабачковая икра

обед
молочный ломтик
биобаланс

ужин

апельсин
яблоко.....

отвес -200
вес 56.700

на сегодня меню

завтрак
гречка
сыр
кабачковая икра

обед
молочный ломтик
биобаланс

ужин

апельсин
яблоко.....