Блог Ната28

Сегодня вес 54.500
долго мне пришлось ждать 4 ку....но я ее увидела)))))
еще 4.500 до мечты)))......у меня есть еще 4 месяца)))чтобы с ними попрощаться
Продолжаю правильное питание)))
Всем удачи)))!!!

Вес 55,400 сегодня был углеводный день)))

сегодня на весах 55,800 ....уже 2 месяца стоит на месте +1 кг-1 кг....
на меню

затрак
сыр
кабачковая икра
яйцо 1

обед
роллы
1 пиво 0,33

ужин
________________________

вес 56.200
завтрак
гречка
сыр
кабачковая икра

обед
питьевая активия с черносливом

ужин
сыр 10 гр
2 апельсина

Вес 55,300

Сегодня разгруз на фруктах)))и творожке)))

вес с утра 55.600,как я долго ждала 5 ку......ура свершилось
следующая цель увидеть 4 ))))

Вес 56.100
Отставание на 1.800 ,нужно догонять ))))))

На сегодня меню
3 банана
1 зефирина
1 литр молока))))

Следующая неделя гречневая)))гречка будет с сыром ,кабачковой икрой и 1 яйцо в день.

Всем удачки и скоро ЛЕТОООООООООООООООООО)))))))!

вес 56.700.....сегодня перебрала с углеводами***

после праздников только привесы)))),видимо я не очень хочу идти к своей цели в 50 кг....

Отстаю от графика....

на сегодня Меню:

завтрак
яйцо
сыр

обед
яйцо
сыр
рис
кабачковая икра....

По линеечке идет отставание уже(((,сейчас свой вес не знаю....
В Субботу утром взвешусь......как же хочется увидеть 55 на весах,но
если после выходных праздничных ужинов...я увижу 56 ...то буду безумно рада !!!

На сегодня меню

завтрак

гречка отварная
сыр
кабачковая икра

курага в шоколаде 1 штука

обед
сыр
кабачковая икра
зеленый горошек

полдник

молочный ломтик