Блог Юлия28

что с марта 2009г. прибавила 6 кг. Это ужасно!!!! Вообщем то я выгляжу не плохо, но эти 6 кг мне все таки мешают. Девочки пните меня пожалуйста, что со мной не могу наладить свой режим питания, ем все подряд и потом мне плохо.....

субботу,воскресенье,понедельник питание по плану. А вот сегодня до 17-00 разгрузка на молокочае,а потом чай со смесью, пирог один кусок и 2 пряника. Фу!Да ладно раз уж съела. Тяжело два разгрузочных дня в неделю., буду делать один.

Вес не изменился 55,5. На завтра разгрузка на кефире и запланирован поход в бассейн.Всем удачи.

ВЕС 55,5 МИНУС 600ГР. ПИТАНИЕ ПО ПЛАНУ.ПИТАНИЕ НА ЗАВТРА 05-40 ЧАЙ СО СМЕСЬЮ,8-00 КАША РИСОВАЯ +ЧАЙ, 10-00 БАНАН 12-00 КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ+САЛАТ ИЗ КВАШЕННОЙ КАПУСТЫ+ЧАЙ,14-00 МОРКОВКА,16-30 СУП "РАТАТУЙ"+ЧАЙ 20-30 КЕФИР 1% СТАКАН. ВСЕМ УДАЧИ.

Здравствуйте девочки похуделочки! Питание по плану.Из нарушений утром молоко в чай добавила и 1 ст.ложку смеси из сухофруктов. питание на завтра :5-40 чай=смесь 2 ст.ложки.

Разгрузка прошла нормально, не взвешивалась т.к. взвешиваться буду по понедельникам. Питание такое:5-40 чай со смесью (чернослив,курага, орешки и мед) 2 ст.ложки. 8-00 каша гречневая 10-00 банан 12-00супчик и лапшичка с котлеткой (хоть порции и детские но думаю что многовато это) чай.

Я вернулась. Не то,чтобы я совсем уходила, просто не было возможности писать, но читала я вас каждый божий вечер. Питание было как попало. поэтому и вес снова 56,8. А в марте было 49кг. Вот так то. С прибавкой в весе вернулись головные боли, давление, отеки и т.д.

Представляете, я 4 дня разгружалась (хотела 9), но что то мне рекомендации Коррлевой не нравятся, тяжеловато на ее разгрузках. 1 день молокочай отвес около 2 кг, 2 день рисовый,3 день куринный,4 день овощной (живот вздувался) так, вто 4 дня разгружалась дощла до 53,1 кг.

как вы делаете модельки?