Блог Vivian

Истина!

Выходные))Ураа...
Только вот весы не обрадовали...всего 200 гр за 2 дня((хорошо,что не набрала...

Всем доброго утра и хороших выходных)Не срываемся!!)

Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна. Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет.

До Нового года 37 дней)Праздники,мандаринки,хлопушки...нужно спешить похудеть

Буду придерживаться!Список продуктов для похудения:
1. Низкокалорийные продукты
помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

Рыбы (ну как про меня!!))

Рыбам срочно нужно изменить что-то в жизни.
встретить нового человека, забыть старых,
ненужных. Срочно. иначе Вы сойдете с ума..

Стрелец ( 24 ноября )

Люди не ценят Стрельцов, пока не потеряют....А потеряв,
усердно пытаються вернуть...Вернув, уверены, что уже

Сегодня опять нарушила режим питания((ходила на конференцию и не было возможности пообедать,кроме того нарушила запрет на жирное(((

Завтрак
Овсянка на воде,мед
Кофе с корицей

Обедо-перекус
2 яблока
Кофе

Ужин
Салат-капуста,лук,помидорка,кукуруза.
кусок мяса
ломтик сыра

Доброго всем утра)Всем БОООЛЬШОЙ слы воли,только хорошего настроения и отвесов)))

Свет мой, зеркальце, скажи,
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?
Молвит зеркало в ответ . . .
Ты достала, мочи нет!
С толстой жопой, дура-дурой!
Ничего себе фигура!
Платье явно узковато.
Это можно у богатых?
А прическа - сена стог.
Кто ж такое сделать мог?
Украшений, вот наряд,
Вся в бриллиантах - Эрмитаж!
И вульгарный макияж.

Напал жор!
Не могу сдержаться!
Зовет холодильник!