я одна такая?вот я и вернулась!

Изображение пользователя Апельsinka.

где была? как успехи? зажралась?
вот последнее и про меня и не про меня одновременно. Придерживаюсь ПП, но надолго не хватает (максимум 10 дней), и что делать с этим?
эх...весна ... весна... нет у нас никакой весны, сегодня утром -5(, когда же уже???
а в душе тоже что-то непонятное - и вроде радуешься что зима закончилась, и огорчаешься отсутствием тепла. ХОЧУ ВЕСНУ! ХОЧУ ТЕПЛА! ХОЧУ СОЛНЫШКА!
вот настроиться бы, промотивировать себя на пару месяцев, а то настроение меняется быстрее моих мыслей в голове.
с 1 апреля (к тому жеж понедельник был) ПП+подсчет калорий, зарядка по утрам, вечером пол часа хула-хуп+расстяжка минут 30. и что? вчера уже сорвалась. Выполнить то я все выполнила, но вот с питанием, мда...здоровенный сникерс сожрала на работе (причем целый час себя уговаривала этого не делать, но вот не отпускала меня мысль, что он там бедненький в магазине на 1 этаже лежит, ждет меня, скучает...), ПОШЛА, КУПИЛА, СЪЕЛА, ВРОДЕ ДОВОЛЬНАЯ...потом пришла домой и ко всем чертям мое ПП!!!
мамин супчик, драники, хлеб, чай с сахаром, печеньки, мандаринка, отщипнула бананчик (предназначался кролику "Вафля"), а что дальше уже и не помню))))какая же точная фраза: "очнулась, когда шоколадку запивала борщом!"
в общем, я обожралась и мне было плохо! ну как так можно, а??? что с этим делать?
2572754264_f8b0514d1c.jpg
сегодня с утра настрой боевой!был......до 10 часов утра.вот, честное слово, как что взбредет в голову: "как там мои пончики в кафешке лежат?а вдруг их кто другой купит и съест!" вот сейчас пишу и самой смешно, а в 10 часов было не так уж и весело.
Вот поэтому я и вернулась сюда, в мой "исповедательный дневник обжорства"
может поможет.
у кого еще что-то вроде моей проблемы?девочки?напишите,что делаете?или я одна такая ненормальная?

Нравится: 
0

Комментарии

А ты хорошо завтракаешь??? Я вот себе каждое утро устраиваю "праздник живота" углеводный и днем на сладости уже не тянет... в итоге уже долгое время практически без срывов, ну без "незапланированных" срывов точно)

Изображение пользователя Апельsinka.

Овсянка-моя панацея. Да и не сладкоежка я вообщем, но вот печеное, печеньки и булочки - это моя слабость, именно от которой я и полнею, и больше всего это на бёдрах моых видно)))а у нас в офисе на 1 этаже всю эту прелесть испекают каждое утро!!!и "ароматит" прям до моего кабинета на 6 эт.!

Эх, какой соблазн! Выпечка ароматная - это да, сложно устоять... ну, может если что-то маленькое и ароматное съедать с утра, то не очень страшно, если потом на обед и ужин себя ограничивать...

Изображение пользователя Апельsinka.

но мне кажется это больше дело привычки, все мои коллеги "подсели" на пончики с сахарной пудрой...
но только не я... неделя-две поедания выпечки и моя пятая точка приобретает фантастический объем! :smehs:
завтракаю дома, а на работе только перекусы фруктами и реже творогом...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Chuchuka
  • gogodancer