пт., 25.04.2014 - 21:45 — Татьяна77
Не прошло и полгода после вторых родов, как я опять в погоне за стройной фигурой. Купила 5 процедур по 10 раз для похудения. Какие это даст результаты я не знаю, но обещают похудение на 1-2 размера. Некие нанотехнологии, которые "взрывают" жировые клетки, а потом выводят их из организма.
вс., 20.10.2013 - 21:29 — Татьяна77
Спешу поделиться радостью. Я опять беременна! Как я рада, особенно, когда врачи говорили, что с поликистозом обоих яичников не видать мне второго малыша. Есть дочка и радуйся, а мы с мужем так хотим второго! Восемь месяцев молитвы и секса привели нас к долгожданному результату.
вс., 23.12.2012 - 09:37 — Татьяна77
Вот оно долгожданное утро 7-го дня! Я встала на весы и.....78.5! Хотелось бы поменьше цифру увидеть, но я все равно рада. Завтра устрою разгрузочный день на кефире
сб., 22.12.2012 - 22:55 — Татьяна77
Завтрак:
пшенная каша на молоке 150 г
1 чашка кофе с молоком
Обед:
солянка 200 г
2 сухарика
Ужин:
3 мандарина
чай с лимоном
Завтра контрольное взвешивание, жду с нетерпением!
сб., 22.12.2012 - 22:50 — Татьяна77
Завтрак:
ничего
Обед:
3 яйца в смятку
2 ч.л. ореховой пасты шоколадной
Ужин:
плов 200 г
чт., 20.12.2012 - 08:24 — Татьяна77
Завтрак:
4 блинчика с мясосм
1 бокал чая с лимоном и сахаром
1 кусок торта медовик
2 половинки от 2-х других пироженых
Обед:
1 котлета
салат из баклажан и помидор-100г
Ужин:
отказано себе из-за съеденного сладкого
вт., 18.12.2012 - 22:12 — Татьяна77
Завтрак:
пшенная каша на молоке с сахаром 200 г
1 чашка кофе с молоком
Обед:
кислые щи с мясом- 300 г
1 кусок ржаного хлеба
чай с пряником
Ужин:
1 котлета
салат из 1 помидора со сметаной и чесноком
чай
пн., 17.12.2012 - 22:45 — Татьяна77
Завтрак:
овсяная каша на молоке с сахаром 200 г
1 чашка кофе с молоком 75г
Обед:
салат из квашенной капусты 200г
запеченная говядина 40 г
1 запеченная картошка
1 бокал чая с молоком и медом
Ужин:
гавайская смесь с плавленным сыром 200 г
бокал чая с молоком и медом
вс., 16.12.2012 - 21:42 — Татьяна77
Завтрак:
1 чашка кофе с молоком 100 мл
2 вареных яйца
Обед:
салат из квашенной капусты, лука и 2 ст л подсолнечного масла- 200г
2 вареные картошки
Ужин:
запеченная говядина-300г
3 запеченых картошки
салат из 1 помидора со сметаной и чесноком
полбутерброда с маслом и сыром с чаем и медом
сб., 15.12.2012 - 22:57 — Татьяна77
Девочки, несколько дней подряд смотрела много докумнтальных фильмов и научных передач, записывая интересные выводы, получаемые в ходе различных экспериментов. Вот наиболее интересные:
1. белок (мясо, рыба) позволяет сохронять дольше эффект сытости
2. используйте маленькую тарелку, чашку во время еды
3. ведите дневник употребления пищи
Страницы
Новые комментарии