день 3-ий.

Главные вкладки

вт., 18.12.2012 - 22:12 — Татьяна77

Завтрак:
пшенная каша на молоке с сахаром 200 г
1 чашка кофе с молоком

Обед:
кислые щи с мясом- 300 г
1 кусок ржаного хлеба
чай с пряником

Ужин:
1 котлета
салат из 1 помидора со сметаной и чесноком
чай

Утро провела в поликлинике, пришла к обеду голодная и холодная, поэтому не удержалась и навернула горячих щей. Сожалею о третьем половнике.


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 18.12.2012 - 22:17

привет, да брось ты, щи не так уж и калорийны, сижу читаю твое меню и слюнями весь пол залилаааа, у меня сеня разгрузка и так всего хочетсяяяя))) молодец, очень все вкусненько у тебя))) так держать


Татьяна77 — чт., 20.12.2012 - 08:11

Спасибо, Танюш. Я твое меню с интересом читаю, многое беру для себя. У тебя ккал написаны, а мне лень считать, вот и слизываю у тебя :)) Что получится у меня, узнаю в воскресенье на контрольном взвешивании, может я вообще не похудею.


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вс., 23.12.2012 - 14:12

бери на здоровье)))) похудеешь обязательно)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ