ох как хорошо то!
вечер а вес 98.4!
давно не было такого) уже хочу скорее утро что бы видеть результат!
я позанималась, воды выпила сегодня литра 3 наверно.. и кушать то совсем не хотелось что самое удивительное!
сегодня вечером наелась селедки и напилась воды!
жуть! но зато вкусно было) завтра в планах на рисе посидеть)
позанималась...вчера к сожалению не занималась( я так устала, что просто забыла! но и не ела вчера...
вес утром был 97.8 - радует)
вес мой опять 99.9)
ну не 100 кг, уже радует
сейчас напишу в блоге,и иду заниматься!
на занятиях потянула спину,ужасно болит...но заниматься все равно буду...
ещё гастит обострился, как по мне, отличный повод соблюдать всю диету, уж точно не буду нарушать, т.к. не соблюдая диету. будут ужасные боли! лучше уж воздержаться сейчас от "дурацкой" пищи.
сегодня позанималась! я молодец!
но вот с едой плохо...видимо много поела( вес 99.9 я расстроена...а утром то было 97.9..печально( ложусь спать в плохом настроении,надеюсь привес завтра небольшой будет
вечер,вес 98.6.
выходные - праздники провели хорошо, ели много и пили.. ужас! с утра даже слабительное пила, т.к. проблемы со стулом.
сегодня позанималась!!! свершилось,я себя заставила!
вечер. вес 99.3. мне очень хочется кушать( я болею. но держусь в половину восьмого бульон мясной поела. и все.
рада тому что будет 3 выходных! закончатся Кд и я наконец то начну заниматься!
Новые комментарии