Блог Вольга

Ну я же вчера говорила, что весы показывают черт знает что (ну это по моему глубокому убеждению). В понедельник было 84,5, а сегодня уже 85,6! Нехило! Правда ведь?
Был выбор:
1. убить весы и дальше жрать спокойно;
2. убить себя за обжорство (и, соответственно, уже больше ничего не есть) - ничего себе, юмор!
3. Устроить РД.

У кого-то сегодня в блоге было предложение поделиться настроями, помогающими держать себя в руках и т.д. Чтобы не искать этот блог, решила выложить в своем блоге все то, что накопилось у меня за мою похудательную жизнь. Работает или нет - сказать не могу. Это ведь как диета: строго выполняешь - работает, нарушаешь - результата нет. Так и здесь. Кто бы повторял регулярно эти настрои и молитвы.

Вроде бы сегодня с питанием все в порядке.
6.30- 2 хлебца, кофе
8.40 - гренки с яйцом (1 кусочек)
12.15 - суп(150мл); тефтелька, салат из св.капусты; компот из с/ф (250)
16.00 -рыбная котлета
18.30 - кефир1% (300)

А это мой внук Егорка.

Ему скоро 5 месяцев.

Эта позорная доска должна была появиться вчера. Но вчера было совсем хреново, в т.ч. от данных, оглашенных на ней. Сегодня , как известно, уже не понедельник, а, следовательно, легче. Поэтому пишу все как есть.

Девчонки, простите за слабость. Но кроме как с вами мне не с кем поделиться. В общем завтра у меня привес. Причем офигенный. Почему? Да потому.....
Кто прочитает до конца, поймет.

Понедельник наступил, а результат забыл подтянуться. Вес на уровне прошлого понедельника. Все-таки выходные для меня - это зло. Два дня пекла для домашних сначала булочки, потом пирожки. Пробовала честное слово немного! Зато начинки пирожковой накушалась (мясо с картошкой).

Ну, что сказать? За неделю с большим трудом минус 500г (программа - минимум). Сейчас вес 84,5. Объемы, естественно, те же.
А поскольку сегодня 1 февраля, начало месяца, то на холодильнике снова висит график (некогда хорошо помогавший, но потом благополучно заброшенный).
Итак, "и снова в бой, покой нам только снится..."

Вчера день прошел как обычно. Написала и сама рассмеялась - очень информативная запись! Проще было написать: смотри предыдущий пост. Да, в действительности так и есть. День без излишеств, плюс велотренажер (500кал). Уже несколько дней подряд удается по вечерам покрутить педали. Поймала себя на мысли, что благодарить за это должна телевидение (смотрю сериал).

День как день. Ничего особенного. Не голодала, но и не объедалась. Намотала 620кал пока смотрела телевизор.
А линеечку все-таки сменила с 81 на 85кг (чтобы не вводить никого в заблуждение)