Запись 233.

Главные вкладки

Изображение пользователя Вольга.
чт., 18.02.2010 - 18:10 — Вольга

Вроде бы сегодня с питанием все в порядке.
6.30- 2 хлебца, кофе
8.40 - гренки с яйцом (1 кусочек)
12.15 - суп(150мл); тефтелька, салат из св.капусты; компот из с/ф (250)
16.00 -рыбная котлета
18.30 - кефир1% (300)
Калории не считала, подсчитаю позднее. Но почему-то чувствую себя очень тяжелой.

Не забывай, что ты не свинья.
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Геннадьевна..

Геннадьевна. — чт., 18.02.2010 - 18:16

Павловна, привет. Какая ты молодец!
А я вот вечерами срываюсь. День - никакого напряга, а вечера меня побеждают пока.

Достичь всего через любовь к себе,
и любить любимых, как себя.

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 18.02.2010 - 18:21

у тебя составлено диетсестрой...тебе можно просто строго соблюдать размер порции и вечером не заходить на кухню и результат не заставит себя ждать.

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — чт., 18.02.2010 - 18:25

Да, ты угадала. Все, кроме утреннего кофе с хлебцами и вечернего кефира, из меню д/сада. А что касается порций - я так и поступаю. Каша, гарнир, суп - все по половинке. А вот вечером, дома....
С одной стороны плачу, что со всеми подработками (без которых не прожить) дома совсем не бываю, с другой стороны - хоть вообще домой не приходи.

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 18.02.2010 - 18:28

о том, что похудательный процесс никто не отменял ;)

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — чт., 18.02.2010 - 18:30

Ага, пока я на сайте, я точно ничего не жру. Могу только кофе хлестать литрами.

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя Вольга.

Вольга — чт., 18.02.2010 - 19:02

Все, ушла смотреть кино и крутить педали!Всем пока! Спокойной ночи!

Не забывай, что ты не свинья.
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer