Блог Вольга

Джексон Адам «10 секретов счастья» - замечательная во всех отношениях книга. Советую прочитать. А пока привожу выдержки из нее.

Первый секрет Истинного Счастья — сила отношения.
Мое счастье основано на моем отношении к жизни.
Я настолько счастлив, насколько настроен на это мой разум. С этого момента я начну настраивать свой разум на ощущение счастья.

Утром не отчиталась о весе, т.к. накануне, 7.01, ездили к родственникам (о последствиях таких поездок можно и не рассказывать). Короче, расстроилась немного. День прошел так себе: ни шатко ни валко. Все чего-то жевала. Сначала-то был кефир с яблоками, а к ужину подтянулась картошка с селедкой и не только... В общем, полное разочарование в себе, в жизни и вообще во всем и во всех. :(

Рождество. Утро. Вес - 85,4 (вчера 85,7). Это вселяет хоть какой-то оптимизм и надежду.
С праздником всех!

Утром на весах было 85,7. Много это или мало? А смотря с чем сравнивать. Если с предновогодним весом, то в плюсе где-то килограмма полтора (вроде и немного). А вот если сравнить с минимумом, которого удалось достичь в процессе похудания, то почти 5 кг (а это уже немало!).

Все. Праздники закончились. Сегодня отметили день рождения мужа. Съедено и выпито много. Завтра начинается новая жизн. А точнее,обычная жизнь. При которой удается хоть чуть-чуть, но держать себя рамках приличия. вес выложу завтра, т.к. сегодня это бессмысленно.

Только лишь "на зло врагам" делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!

Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.

Успеха достигнет всякий… …кто сможет преодолеть свою лень.

Вес 84,5, т.е. наравне с пятницей. Это уже хорошо, ведь как ни крути, а пережиты 2 выходных. А что в выходные случается, каждому известно. У меня обычно после выходных привес, с которым потом упорно сражаюсь всю неделю. В этот раз немного полегче.

Наконец-то, несмотря на мороз, выбралась побродить по магазинам. Пошла одна, чтобы никто не дергал, не торопил. Купила к Новому году блузку. Попутно купила джинсы.

Как и обещала в утреннем посте, отчитываюсь о прошедшем дне. Не хочу сказать, что была паинькой, но после ужина (в 18.30) больше "никого" не съела. Немного разгребла на кухне. Ну а основную уборку планирую на завтра, суббота все-таки. А сегодня балдею за компом, отдыхаю. Гуляю по нашему сайту.

Распустилась - это я о самой себе. Распустилась во всем: в еде, в домашних делах и вообще во всем. День живу как положено, даже пятерку можно ставить за питание, а вечером, причем после ужина, начинается ... Ну дальше вы сами все знаете. Дома - полный хаос, как говорится, "конь не валялся".