В общем вчера я этим не ограничилась

Главные вкладки

вс., 16.09.2012 - 15:42 — Nehudyshka

В общем, вчера я этим не ограничилась. Во первых ужин был поздно, после 9-ти. Но спать легла в 2. И к салату добавилась куриная ножка и пол бокала сухого белого вина, а к яблочному пюре добавилось 50 гр. коньяка. Замёрзла я вечером. Это было лекарство)))). Но всё равно, утром -100 гр. Хоть не набрала.
А сегодня план такой:
З: два яйца всмятку, немного брынзы, творог, каппучино.
О: две котлеты, чай.
П: немного креветок.
У: кусок курицы, кефир, творог.

Дневники диет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Sunny88 — пн., 17.09.2012 - 07:57

везет тебе! а я наоборот все по диете и все равно умудрилась за вчера набрать 100 гр(

Nehudyshka — вт., 18.09.2012 - 11:46

Ну 100 гр. - это ерунда, это просто в этот день такой обмен веществ был. Может жидкость задержалась или на что-то больше времени для переваривания надо, или ещё что-нибудь... . Так что можно считать, что вес стоит на месте. Может быть на твоей диете не каждый день сбрасывается вес, а тоже скачками. Я вот жду первого скачка))) Думаю, что если грамм 500 будет, то хорошо, потому что я совсем не допускаю чувства голода. Ем и пью не по часам, а когда хочется. Поэтому у меня получается то 3 раза в день еда, то 5.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka