Блог Viki-wow

Все вернулось + 2 кг, может много воды пью, хотя 2,5 литра допустимо((((
-6 кг за месяц это много или мало?
меню на сегодня:
половина жареной или вареной курицы
2 помидора и 2 огурца
1 апельсин

Решила перейти на Дюкана...

Питалась так же (строго по диете)

2 куска жареного мяса (вес - не более 1/5 килограмма)
3 помидора и 4 огурца
1 апельсин
Но утром не поверила своим глазам - 1 кг, чем больже ешь, тем больше худеешь! как то так)))

Вчера как и всегда строго придерживалась своей диеты: (кроме тоста)

4 ломтика жареного или вареного мяса (или 1/4 вареной курицы)
3 помидора и 4 огурца
банка тунца без масла или вареная рыба (200 гр.)
1 тост
1 грейпфрут или апельсин

Худею 3 недели и 2 дня
на диете "Усама Хамдий"
Скинула 6 кг за 10 дней. Результат очень понравился, но вот уже 13 дней никаких результатов((((( +300 -300 Как сдвинуться с мертвой точки незнаю.

Диета Усама Хамдий