Блог Aнастасия С

Ну вот и первый срыв...и это всего лишь 9-й день диеты....кормила дочку овощным рагу с цветной капусточкой ( я её просто абажаю) и сорвалась....съела 4 ложки этого божественного блюда...теперь прям чувствую как все радостно организмом откладывается в жировые прослойки :cray: Ведь знаю что нельзя

ну вот как остановиться???...вот читаю как и сколько Вы деченки едите сидя на диете и впадаю в ступор!!!...я бы уже кони двинула если б столько мало ела(((...я целый день что-то жую....холодильник рядом...вот была бы на работе наверное не ела бы столько!...сегодня вот с утра вроде ничего...пару к

Всем добрейшого утра и хорошего настроения на всю неделю!!!!
Вообщем как и ожидалось: вес 56 (изначально 58), ОГ 90, ОТ 76 (был 78 урааа!!!) ОБ 92, еще объем живота измерила - 85 (вот это самое проблемное место)

Позвонила подруга, которую давно не видела (приехала на недельку с Киева) предложила завтра встретиться.

Деченки! смотрите что я нашла!!! это правда немного противоречит принципам диеты Протасова, но думаю можно таким полакомится иногда на 3-5 неделе ну и на выходе уж точно

Яблочная пастила

Ингредиенты: 2 кг яблок, ваниль и корица.

Привет всем) вот решила опять начать вести дневничёк о том как я сижу на диете Протасова.