Моя диета Протасова (уже во второй раз)

Привет всем) вот решила опять начать вести дневничёк о том как я сижу на диете Протасова. В прошлом году удалось за 4 недели (нарушала чуть-чуть в плане пары бокалов вина =) ) похудеть с 59 до 53 (гордилась собой нереально), муж с тревогой в глазах сказал что пора завязывать с диетой (это было лучшей похвалой мне!!!) потом был день свадьбы который отметили в рестораное (соответственно ели всё не диетическое) а потом и в сауне (с рыбой и пивом)...вообщем так закончилась диета...после этого был какой то набег на кондитерские изделия...только я их не покупала а готовила дома..практически каждый день торты, пироженые, десерты...вообщем никакого выхода их диеты не соблюдала....ела все что хотела....как итог...в этом году снова 58 кг(((...насмотрелась на стройные тела на пляже и после ДР любимого снова с вами)
Сегодня 6 день....вроде бы держусь пока...хотя мяса или рыбы хочется нереально!!!! ем морковь, сладкий перец, огурцы, помидоры, капусту, буряк, 1 яйцо в день (оставляю на обед и мечтаю когда же он уже наступит), 2-3 яблока в день (ем те что у родителей в селе растут особо не выбирая зеленые или красноватые), зернистый творог "Простоквашино" 4% жирности (абажаю его) и домашнюю брынзу (абсолютно не соленая примерно до 5 % жирности) и кефир 2.5 % жирности. Ну и кофе пью (обычно с молоком, но на диете чистый, зато добавляю корицу) и всяческие чаи.
Вообщем стало грустно...особенно когда готовлю мужу еду....то селедка (это моя самая большая слабость)...то курица запеченная с картофелем, то плов, то пельмени....вообщем это какой то кашмар!!! такое испытание((( поэтому решила начать дневник, чтобы хоть как о себя поддержать, потому что чувствую что сорвусь...а не хотелось бы...очень хочется влезть осенью в свои любимые джинсы и чтобы над поясом ничего не нависало как сейчас(....со второй недели хочу добавить "8 минут для пресса"... отличные упражнения...если выполнять их каждый день то результат уж точно будет)