Блог Vi.tochka

Изображение пользователя Vi.tochka.

7-й день японки

Сегодня нет минуса по кг, да и объём я бы не сказала, что уменьшился намного.
Но польза всё равно явная.
Вчера не смогла запихать в себя четвертинку варёной курицы, не влезла. Желудок сузился и это очень хорошо!
Сегодня:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vi.tochka.

6-й день

Наступил 6-й день моей диеты!
Всё не так плохо, как могла бы казаться.
Взвешиваться сегодня не стала....
Рацион:
завтрак - чай зелёный;
обед - половинка небольшой курочки варёной и салатик из капустки;

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vi.tochka.

5-й день японки

Прошли выходные - итог - за 4 дня минус 3 кг, а самое главное - бока ушли практически и животик меньше стал)))
3-й день
завтрак - чай и сухарик
обед - жаренный кабачок

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vi.tochka.

2-й день японки

Ну вот и наступил 2-й день моей диеты.
Вчера ...как ни странно...вечером есть совсем не хотелось, хотя я готовила на сегодня себе обед и ужин. Чувствую себя прекрасно!
Мой сегодняшний рацион:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Vi.tochka.

Японка

И так...первый день!
Завтрак - вместо кофе - зелёный чай (без лимона - гадость...а что делать...).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Vi.tochka.

Всем привет!

Всем огромный привет!
Вот - нашла этот сайт и решила зарегистрироваться!
С сегодняшнего дня села на Японку (японскую диету).
Собиралась вчера сесть, но День Рождение босса - и всё...уговоры...вкуснятина...винцо...

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Vi.tochka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka