Уже неделю занимаюсь по программе "Красивый Пресс, ENVY". Упражнения понравились, так как живот у меня особо проблемная зона после родов. Всего занятие занимает 35 мин., нагрузка достаточно равномерная, так что может кому-то пригодиться.
Девочки, сегодня наткнулась на одном из кулинарных сайтов на такой вот рецепт (от пользователя КатюшаГ), уже попробовала, вкуснотище...Выкладываю рецептик, вдруг кому-то еще будет полезен...
Ингредиенты для "Творожное суфле в пароварке"
Творог — 250 г
Сметанa — 2 ст. л.
Крупа манная — 2 ст. л.
Сахар — 6 ст. л.
Яйцо — 3 шт
Ягода (любая, я брала красную смородину и малину)
Думала до весны смогу привести себя в порядок, но пока вес нестабильный, но я стараюсь. Утром: зеленый чай и пресс. Я поражаюсь девочкам на этом сайте, они просто умнички, вся жизнь борьба..Терпения вам, силы и самое главное здоровья, чтобы "не навредить".
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии