Блог Нэко

Диета Доктора Орниша

Итак,с утра сходила в магазин и купила лимонов...конечно дорого получились эти 8штук...больше даже,чем кг)) будем пробовать что-то новенькое))интересно...эта разгрузка))
такккк)))
СХЕМА УТРА:
-витамины и минералы MIN

Итак,с утра сходила в магазин и купила лимонов...конечно дорого получились эти 8штук...больше даже,чем кг)) будем пробовать что-то новенькое))интересно...эта разгрузка))
такккк)))
СХЕМА УТРА:
-витамины и минералы MIN

http://www.kedem.ru/schoolcook/table/table1/

Составные компоненты пищи

Как обуздать аппетит

Рисовая диета

Для любителей риса эта диета просто спасение. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели. За три дня уходит 1 кг, за неделю - 3 кг.

Рис нужен не очищенный.

1 день:

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)

Ловушки: вы обожаете сочные пудинги, не можете устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любите полакомиться клецками.

сегодня Алька -зараза,могу так на себя сказать....БодиФлексом не удалось позаниматься..живот опух до невозможности...херово...девочки....КД...короче...я в шоке...мой организм сходит с ума....

Так как вчера,прийдя домой уже в 20.00 с хвостом,поэтому ....решила,что нужно подкрепиться получше...поэтому..после легкого перекуса в 8утра,решила...что пора сьесть что-то такое.что будет и полезно и даст хороший настрой на д