- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
...пусто както...
Главные вкладки
ср., 01.10.2008 - 01:44 — bunny
Ну вот...За вечер 1 Редбулл,полбаночки колы...в моем желудке не было ничего существенней жидкости с 14 часов...Я больше не могу,тошнит,бурлит,ноги сводят судороги...((((((
Как ьыть не знаю...тяжело очень....
SOS.........
Нравится:
- Блог bunny
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Дорогая, зачем
Дорогая, зачем ты себя травишь этими напитками?

Ой...Зачем же
Ой...
Зачем же так-то...
Жесткая диета, голодание, потом срыв, обжираловка...
Потом снова все по кругу...
Потом больной желудок и прочие болячки...
Девочки, рецепт-то простой! Не надо жестких диет, не надо голоданий по полдня!
А надо:
- правильное питание (умеренные порции, поменьше жирного, сладкого, мучного, побольше фруктов, овощей, рыбы, постного мяса);
- не есть за 3 часа до сна (а не после 18-00 или даже 15-00, как иногда советуют);
- побольше двигаться (например, пешочком на работу и с работы. Хотя бы несколько остановок).
И все получится! Результат будет обязательно, не быстрый, но стабильный, и без вреда для здоровья.