Блог Татьяна26

Выходные считаю провальными. в субботу пошли в бильярд. перед этим слопали запеченную рыбу офигенно вкусную, выпили коктельчик, налопались салатику с лавашиком.

поздравляю всех с пятницей, сижу пью кофе работать не хочу, хочу спать а еще есть хочу

завтрак

2 ч\кофе с молоком, 2 кусочка хлеба с паштетом

обед
гречка с аджикой и сметаной

ужи

сегодня попробую отказаться от ужина . не знаю получится или нет. но есть я уже хочу, дома в холодильнике стоит кефир. попробую утопить желудок в стакане кефира. может захлебнется и заткнется.

настроение мое уехало в отпуск, сижу пью кофе и думаю.... чего то так грустно, не пойму от чего....

завтрак
кофе с молоком (2 ч.)

обед
макароны с пастой долимио, аджикой и сметаной

ужин

гуляя по сайту очень часто натыкалась на сообщения где говорится про диету 6 лепестков, нашла сейчас ее в интернете почитала. интересно. захотела попробовать. только вот подскажите кто сидел на такой диете, можно ли употреблять кофе в течении этих 6 дней?

всем привет. подскажите когда надо вставать на весы? утром или вечером. когда цифра более правильная???

завтрак
2 ч\кофе с молоком
каша овсяная

обед
каша овсяная

ужин
макароны с аджикой(1\2 ч\л), пастой долмио(1 ч\л), сметаной (1\2 ч\л)

ИТОГ 1008,52

Ну вот, приехал папа из отпуска. супер, соскучились по нему) но теперь то начались соблазны. то мы с мамой готовили по очереди и все низкокалорийное. но теперь конечно в холодильнике появились очень плохие продукты! САЛО, жаренное мясо, картафан то жаренный, то пюре.