Предистория потолстения

Я всегда была худенькой девушкой. В школе в 11 классе я весила 49 кг, а к концу школы я прибавила еще 2 кг, помню как переживала))). Спасибо родителям за гены, 52 кило +/- 1 кг - это был мой постоянный вес с 18 до 30 лет. Правда когда в 29 я вышла замуж, мой вес упал опять до 49 кг. И вот за последний год я поправилась аж до 55 кг. Пусть никого не смущает эта цифра, для меня это действительно много.
Почему я поправилась? Все просто, когда я жила в 3х км от работы, я шла туда-обратно пешком, потом переехала в другой конец города, пришлось ездить. Работа у меня очень стрессовая там недогруз металла, там перегруз, здесь дебиторка. В итоге все сотрудники шоколад и прочие сладости едят плитками, вот и я также.
Теперь уже 2 месяца я худею и скинула 2,8 кг. Мой метод похудения очень прост есть небольшими порциями и считать калории, а шоколад и прочие сладости жизни я заменила на какао без молока с корицей и сахарозаменителем сладис на стевии и сукралозе.