Блог Светлана Косинова

:bigsmile: Не могу вставить изображение.. Раньше вставляля, а сегодня не получается. Подскажите, плиз.

Я очень люблю арбуз. Порылась в нете и нашла диетку. Может попробовать? Девочки, никто не пробовал? Просто по диете получается нужно в день 6 кг. мне съедать. Не справлюсь :bigsmile:

Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно.

Приветик девочки. Последние новости: Вес 66кг. Радует меня сей факт.

Здравствуйте девочки. Погода сегодня просто супер. Летом так тепло не было. Весы сегодня не просто порадовали , а шокировали. Вес 66.4, а на вчера был 68. Все таки молокочай и нервы дают о себе знать. Сейчас посчитала ИМТ и оказалось, что мой вес почти идеален. 64 было бы вообще сказка.

В субботу пошли с подружками по магазинам и наткнулась я там на штанишки прикольные. И оказалось, что я уже дружу с 46 размером. В таком вот виде и весе я не была уже лет эдак семь. Приятно.
Объем талии 75 см.
Объем бедер 103см
Объем груди 90см.
Объем ноги 55см.
На 13 мая:
Грудь - 92 см.
Талия - 83 см.
Бедра - 110см.
Верх ноги (самая большая часть) - 59см.

Эх, девчонки, на этом то моя мудрость и закончилась. все таки мы наверное все в душе садомазо, по крайней мере я так точно. Ну вот скажите, зачем я залезла в детализацию его звонков иииииииииииииииииииииииииииии обалдела |( Я просто не думала, что это было настолько серьезно.

Приветик всем девчонкам и мальчишкам. Вот и закончились дачные каникулы и начались серые и проблемные будни. Мне всегда казалось, что в первую очередь худеешь для себя, но за время нахождения на этом сайте я сделала вывод, что все таки худеем мы для окружающих .

Приветик всем стройняшкам))))) Девочки не устаю повторять, как же хорошо на даче...не обращаешь даже внимание на некоторые неудобства в виде быта (горячей водички нету, когда прохладно). Воздух, аж голова кружиться...Вот в чем преимущество отпуска по удоду за ребенком.

Ну вот уже и 71.1кг. Если честно не сразу поверила...Все таки физ.нагрузка ускоряет процес похудения))))..Вчера два стакана молокочая . а вечером салат "Цезарь"...Было вкусно)))))

Вот меня сегодня на записи поперло...Сижу я значит с вами общаюсь и нашла такой оригинальный рецептик салата...Слюнки аж потекли...Вот бы думаю мне сеейчас покушать...да то груши нет, то йогурта, а то , что в холодильнике 12ти литровая кастрюля клубники есть , забыла..Толкушка...
Ингредиенты