Шестнадцатый день: 29.05.2012

Завтрак: творог 4% (125 гр) - 125 ккал

Обед: салат из капусты (115 гр), моркови (65 гр), лимонного сока и раст. масла (5 гр) - 96 ккал
кефир 1% (300 гр) - 108 ккал

Ужин: салат из помидоров (200 гр), огурца (80 гр), лука (35 гр) и раст масла (5 гр) - 114 ккал
креветки варёные (200 гр) - 190 ккал

Итого: 633 ккал + 1,35 л. воды (по-прежнему не ощущаю в ней необходимости, поэтому если забываю, что нужно пить - не пью)