Блог Баба Яга07

Отвес -200гр.
Обычно вечер пятницы у меня всегда зажорный. В будни я стараюсь держать себя в руках, а вечером в пятницу и в выходные контроль улетучивается, как будто это не я, а другой человек.

Отвес -400гр.
День без мяса прошел хорошо. Буду делать такие дни по четвергам.
Сегодня утром беговая дорожка. 60 мин. 5,6 км. 320 ккал. Максимальный пульс 177, средний пульс 147.

Привес +100 гр.
Сегодня решилась на день без мяса. По дороге на работу зашла в магазин, купила на обед салат из свеклы с чесноком и кусочек сыра Бри 100 гр. Люблю!

Отвес -500 гр. Хочу еще!
Вчера творог на ужин хорошо пошел, и неголодно было совсем. Купила вчера кабачки по бешеной цене, потушу сегодня с курогрудью.

Здравствуйте, меня зовут Света, и я - едаголик!
Целый год меня здесь не было, и ничего у меня не изменилось. Нет, вру, 2 кг. сверху прилипло.
Вчера на весах - 83,2, сегодня 82,8. С этим надо что-то делать.

Вес стоит. 100 гр. туда-сюда ходят.
Погода - мрак. Два дня льет, вот это зима! Я такого вообще не помню за всю свою жизнь, чтобы до середины января снег ни разу не выпал, и температура ни разу ниже ноля не опустилась.

Отвес -500гр.
Ох и тяжело начинать спортить после длинных ленивых и зажорных каникул. Тренировка сегодня получилась так себе.
Желудок перестал ворчать и дуться и даже запросил еды после спортзала.
Работать надо, а настроение не рабочее. Совсем разленилась.

Это полный провал! Эти длинные праздники - абсолютное зло!
Спорта не было, была поза тюленя, и протоптанная тропа к холодильнику. За праздники +2 кг.

Опять пропала, болячки замучили. Постоянно что-то болит. То ли это осень, то ли возраст. Задолбалась болеть. С пищеварением проблемы какие-то, организм отказывается принимать любые сырые овощи и фрукты. Вот как худеть?