Вес тот же, и я этому очень рада.
Был привес из-за кд и зажор из-за дня рождения мужа.
Спорта сегодня нет, жду когда кд закончатся.
В выходные варила яблочное варенье и пекла Шарлотку (надо куда-то девать яблоки).
Сегодня хочу сделать яблочное пюре по такому рецепту:
Отвес -100 гр.
С утра беговая дорожка.
Сегодня плюнула на то, что еще только середина сентября и надела осеннее пальто, и капюшон натянула. Наконец мне было тепло.
Отвес -200 гр.
Утром ходила на беговую дорожку, сегодня было легче.
У нас лето закончилось. Дождь и ветрюга, настоящая осень. Плохо спала, болит поясница. Может из-за перемены погоды?
Пятница, впереди выходные. Как держать себя в руках?
Еще отвесик - 0,5 кг.
Утром пошла в спортзал на беговую дорожку. Что-то тяжело мне сегодня. Дыхание сбивается, пульс зашкаливает, больше ходила чем бегала.
Начало положено, -500 гр. Понятно, что это вода ушла после воскресной обжираловки. Но все равно приятно.
Утром была в бассейне. Это кайф!
Сделала сегодня свою фотку, ужаснулась. Вся тушка равномерно заплыла жиром. Показывать пока не буду, когда похудею, выставлю для сравнения.
Всем привет, я снова с вами.
Стыдно мне, стыдно. Вес снова приблизился к критической отметке 80. Потому что так есть нельзя. И такое есть нельзя. И столько есть нельзя.
Новые комментарии