Вот чудеса чудесатые! Вчера на ужин наелась свинины, хотя запланирован был овощной салат. Но так мяса захотелось, что не удержалась. Весь вечер пыхтела, ее переваривала. Воды оппилась, и думала, что привешу. А на весах -500 гр. Глазам своим не поверила, три раза перевзвешивалась.
Откат +400 гр.
Девочки, я в восторге. Получается я в себе носила целый литр лишней воды.
Вчера попробовала отпрыгать "Джеков". Аж целых 30 сек. Хожу теперь, к себе прислушиваюсь. Вроде прошло без последствий. Сегодня повторю.
Сегодня день без соли.
Завтрак. Овсянка на молоке с сухофруктами без соли и сахара. (Ничего так, вкусненько. Чернослив, курага, изюм. Было сладко, сахар и не нужен)
Перекус. Творог 100 гр. Смородиновый джем 20 гр.
Обед. Огурец, редиска, лист салата, 2 яйца.
Новые комментарии