- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
06.08.2018
Главные вкладки
пн., 06.08.2018 - 10:01 — Баба Яга07
Прошедшая неделя - полная катастрофа.
Жара меня доканала. И в офисе и дома температура зашкаливала за 30 градусов. Я не человек, а дохлая рыба. Спорта практически не было. Две пробежки, одна тренировка с Джилл, и пара прогулок. Вот и вся моя физ.нагрузка. В выходные жара спала, но я по инерции ничего не делала. Из-за того, что забросила гимнастику для суставов опять ноют колени и поясница.
С питанием тоже косяк. Пятничный загруз превратился в субботний зажор и воскресное покусовничество. В итоге за неделю похудела на 100 гр. 
Мой организм - жадина. Он ничего не отдает. Все что съедено и выпито остается во мне. Вчера ела арбуз, такое ощущение, что он до сих пор во мне плещется. Отекла. На лице след от подушки не проходит уже три часа. Так на работу и ехала, красавица!
Сегодня пробую повторить бессолевой день. Вечером если будут силы, то тренировка с Джилкой, если нет, то упражнения для суставов.
Нравится:
- Блог Баба Яга07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- babbleprofitable
Поиск по сайту
«Похудение – это образ мышления»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 10.10.2026За прошлую неделю За сентябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 20
За октябрь: 55
За сентябрь: 40
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Те же проблемы с питанием!
Те же проблемы с питанием! Тот же имт! Чем легче становимся, тем сложнее худеть.
Да уж, надо брать себя в руки
Да уж, надо брать себя в руки. Позорище!
На бессолевом вся вода уйдет,
На бессолевом вся вода уйдет, не дрейфь! В жару всегда отеки, поскорее бы она уже сошла... Те же ощущения варености. Еле заставляю себя заниматься. И то через раз. С новой недели начинаем усиленно трудиться, чтоб скорее в ряды нормального веса перейти, уже чуть-чуть осталось то!
С сегодняшнего дня
С сегодняшнего дня возвращаюсь в строй, хочу "нормальный вес".
10о гр. но отвеса же!!!
10о гр. но отвеса же!!!
Прально Фудзи написала - нее дрейфь!!! Сейчас соберешься, сгонишь отеки, вернешься к джилл и питалке. вес будет в норме!
Уже мы месяц в марафоне все сложнее удержать себя от срыва.)) а я надеялась - будет наоборот - легче!
Кажется мне, что легче не
Кажется мне, что легче не станет. В будни мне держатся легко. Весь день расписан и приемы пищи в том числе. Даже мысли нет схомячить вредняшку. А в выходные как черт в меня вселяется и подсовывает то бутербродик, то конфетку, то мороженку.
да, в точку. Та же история. я
да, в точку. Та же история. я ухожу гулять)) помогает)
но иногда друзья ловят и тут все - я сдаюсь
:)
Привет. Не унывай. Всё наладится.
Спасибо! Очень на это надеюсь
Спасибо! Очень на это надеюсь. ))
Вот я все думаю .. говорят
Вот я все думаю .. говорят летом худеть хорошо , а по сути получается что не так уж и хорошо. Есть то может и не хочется, но и двигаться тоже)) Жара уничтожает просто . У нас все лето за 30 , чувствую себя тюленем которого выкинули на берег )))
Согласна. Я неплохо переношу
Согласна. Я неплохо переношу жару где-нибудь на пляже, у водоемов или на природе в тенечке. Но в помещениях когда температура больше 30 у меня наступает перегрев. Вот сегодня "всего" +28, и мне уже намного легче. ))