Блог Баба Яга07

Отвес -300гр. Восьмерка уходи!
Вчера 1460 ккал. Сегодня беговая дорожка 60 мин. 330 ккал, макс пульс 162, ср.пульс 140.
Эх, пятница сегодня, но не наша.

Отвес -100гр.
Калорийность 1470 ккал. Сегодня с утра бассейн.
Самочувствие не очень, то поясница ноет, то живот. Хочется лечь, работать не хочется.

Отвес -300гр.
Калорийность 1470 ккал.

Привес +500гр. Задолбало, блин!
Калорийность 1370 ккал. Вчера был пассивный день, на улицу даже не вышла.
Сегодня беговая дорожка 59 мин. 325 ккал. Макс.пульс 160, ср.пульс 137.

Отвес -500гр.
Вчера 1450 ккал. В гостях с пирогами я была скромной, много не ела, мне завернули их с собой. Ими и позавтракала, вкусно. Сегодня день отдыха, домашние дела и биатлон по тв.

Привес +200гр. То ли четверговый зажор все еще меня догоняет, то ли звезды не так сошлись.

Привес +400 гр. Зажор состоялся, хорошо, что не килограмм в плюс пошел.

Отвес -400гр.

Привес +300гр. Во блин, качели. Туда - сюда. Но раз в неделю взвешиваться не могу. Как только понимаю, что завтра на весы вставать не надо, сразу лишний кусок в рот прыгает.