Блог татуня

рыбный день унес 1.1 кг. СЕГОДНЯ ОВОЩИ И СУПЧИК. утром сгрызла морковь. СЕЙЧАС САЛАТИК ИЗ ПЕРЦА И ЛИМОНА. потом в магазин. потом уборка. СУПЧИК ИЗ ОВОЩЕЙ. И салатик овощной.

ДОЖРАЛАСЬ ДО ТОГО.ЧТО ХОДИТЬ ТРУДНО. как не смешно.НО РЕШИЛА НАЧАТЬ 6 ЛЕПЕСТКОВ НА 2-3 КРУГА.что бы убрать 7 кило. ВОДУ сасси сделала.чай контроль аппетита купила.кофе вкусненький молотый. завтра спорт подключу.
ПИНАЙТЕ И КОНТРОЛИРУЙТЕ.

вес не знаю.батарейки сдохли.пошла покупать. завтра в 101 раз попробую отсидеть на 6 лепестках.всех с праздником.любви.удачи.здоровья.счастья. и успехов в борьбе с лишними килошками. :NY18: :ny13-32.gif:

ДЕНЬ РЫБНЫЙ С ТРЕСКОМ ПРОВАЛИЛСЯ. НАДЕЮСЬ ПРИВЕС ДАЛИ ОГУРЦЫ СОЛЕНЫЕ.сегодня буду есть рыбку .
рыбку запекала с лимоном и зеленью. очень вкусно. костей мало. такую и на стол не стыдно поставить.

НАЧИНАЮ 6 ЛЕПЕСТКОВ. в новый год хочется войти полегче кило на 3 :laugh1: КУПИЛА РЫБКУ ГОЛЕЦ. ЗАПЕКУ СЕГОДНЯ И СДЕЛАЮ БУЛЬОНЧИК С ЗЕЛЕНЬЮ. Рыбку эту купила первый раз Калории, ккал: 135
Белки, г: 22.4
Жиры, г: 5.7
ПОПРОБУЮ-ОТПИШУСЬ.

ЛЕПЕСТКИ Я ТАК И НЕ НАЧАЛА. СЕГОДНЯ ДЕНЬ ПЕРВЫЙ . УТРОМ ВЫПИЛА КОФЕ.ПОТОМ ЧАЕК.СЕЙЧАС ПОЙДУ РЫБКУ ВАРИТЬ.

заболела ангиной. ЧАЙ С МЕДОМ И поблажки в еде сделали свое черное дело. СЕГОДНЯ КОФЕ И МОЛОКОЧАЙ И ВЕЧЕРОМ ВАННА С СОЛЬЮ.завтра 6 лепестков.

день 1 рыбный

Кабаняка. НАЧИНАЮ 6 ЛЕПЕСТКОВ БЕЗ СОЛИ. сегодня утром много кофе. ПОТОМ КРАСНАЯ ТРЕСКА С ТМИНОМ ОТВАРНАЯ И РЫБНЫЙ БУЛЬОН С ПЕТРУШКОЙ. водичка с аскорбинкой. и пару чашек мяты или ромашки.

выходные ела.ИТОГ ОТВЕС ЗА 6 ДНЕЙ 1.1. НО НЕ ПРИВЕС ЖЕ. СЕГОДНЯ НАЧИНАЮ 6 ЛЕПЕСТКОВ. ДЕНЬ РЫБНЫЙ.