жуть!

Главные вкладки

пт., 18.05.2012 - 11:53 — татуня

Неделя была тяжелой! Ела! За неделю пару кусков тортика, чизкейк, долму с соусом, чизбургер с картошечкой фри, вафельку,колбаску, конфетки, огурчики малосольные, лавашик. Водички пила мало. Спортом не занималась-результат на лицо! Состояние тоже не из лучших!!! Вот оно мне надо было???
Сижу сегодня хлебаю чаёк с жасмином. Хорошо! На весы до понедельника становиться не буду! А то расстроюсь.
А может не становиться до следующего понедельника, чтоб уже хороший отвес был и подстегнул мотивацию?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Visakoivu — пт., 18.05.2012 - 12:13

Привет!!!

А сможешь?
я без весов вообще не могу!!!!! они то меня и стимулируют.....какой бы показатель не был....но он дает задуматься....."косячила?-исключить....уменьшился?-умничка, продолжаем в том же духе"

  
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Соткана солью — пт., 18.05.2012 - 19:24

я тоже считаю,что лучше контролировать все ежедневно. не расстраивайся-все мы косяим,срываемся. у меня вот завтра корпоратив на природе,а это шашлыки,вино.....короче плакала моя диета(((


Диеты на www.nadietah.ru

Visakoivu — пт., 18.05.2012 - 21:13

Юля)))))))
так и копротатив это тоже не трагедия!!!! Главное с умом!
шампур шашлыка(естественно как без него на природе? это святое!!!!!!), побольше зелени...да и вино, особенно красное полусухое, не вредно а даже где то полезно, в разумных пределах естественно)
и ты в шоколаде!
В компании, кушай как все, но полезности (не важно что в тарелочках у них супер каллорийнные продукты, зато не акцентируются на тебе мол "почему у неё тарелка пустая? худеешь, да? хихи" и язвительные комментарии

я когда года 4 назад худела, так и делала...никто даже не заметил, что меню практически индивидуальное

  
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Соткана солью — пт., 18.05.2012 - 21:22

ай хитренькая...всех перехитрила)))) а это идея,кстати)))) спасибо;-)))


Диеты на www.nadietah.ru

Visakoivu — пт., 18.05.2012 - 21:28

ну а что делать? раз жизнь нас ставит в такие позы...не зря придумано выражение "Хочешь жить - умей вертеться". Это конечно не по теме, но понять можно.....НЕЛЬЗЯ! себя лишать компании, друзей, родни, только потому что на каком то этапе ты не такая как они, НЕЛЬЗЯ! лишать себя общества и общения!....Нужно просто подстроиться под ситуацию с минимальными потерями для себя!

  
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

Соткана солью — пт., 18.05.2012 - 21:52

надо запомнить твои слова!... ведь действительно,когда худеешь-начинаешь себя во всем ограничивать,в том числе и в таких мероприятиях.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина