Не, ну надо ж похвалиться!;-) разгрузки у меня не получились, белково-углеводное чередование тоже... Короче решила больше не заморачиваться, а просто меньше есть и до шести. Так у меня быстрее вес уходит, без всяких диет!
Заскочила на минутку!:-) Вес совсем по-немножку уменьшается, правда питание мое совсем нельзя назвать правильным! Вчера после работы до 5ти утра готовилась к экзамену, выпила банку энергетика, чтобы не спать.
Всем привет! Я наконец-то пришла в себя, сказала себе хватит, и вернулась на сайт с новыми силами и новой мотивацией! Набрала за 4 дня 1,5 кг. Больше никаких жестких диет! В меню моем было много вредного, я после голодовки оторвалась по полной!
Ну что тут можно сказать?... Говорят об этом все время, пишут, но наверно, пока своим лбом не прошибешь - не поймешь, что только правильное питание и спорт может привести хоть и к медленным, но заметным и результатам!
А я еще здесь, все держусь, хотя сила воли иссякает... Вчера пила молоко целый день. Я уже офигеваю... Тяжело! Кушать хочется ужасно!! И вес сегодня не порадовал, такой же как вчера. Знаю, дело в КД. Хотя должны прийти через 5 дней. Но уже настроение меняется и болит живот.
А я еще здесь, все держусь, хотя сила воли иссякает... Вчера пила молоко целый день. Я уже офигеваю... Тяжело! Кушать хочется ужасно!! И вес сегодня не порадовал, такой же как вчера. Знаю, дело в КД. Хотя должны прийти через 5 дней. Но уже настроение меняется и болит живот.
Боже мой! Осталось 3 дня! Я держусь?!! Самой не верится, что еще не сорвалась! Итог 3х дней - 3кг. Очень даже неплохо! Вчера меня целый день соблазняли: на работе у нас было что-то типа корпоратива:-) - девчонки пили вино и заедали конфетами.
Не, я все-таки экстрималка!! Сегодня 3й день, держусь!:-) опять минералка, надеюсь дойти до конца диеты. Вчера после работы съела пол яблока, вторую половину в себя запихнула! Есть почти не хочется, это радует! Итак, я сбросила свой привес в 2кг и вешу 91 с мааленьким хвостиком!
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
За вчера, 07.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии