Ну зачем, зачем я наелась?!!... Печальный итог диеты медиков...

Ну что тут можно сказать?... Говорят об этом все время, пишут, но наверно, пока своим лбом не прошибешь - не поймешь, что только правильное питание и спорт может привести хоть и к медленным, но заметным и результатам! А всякие издевательства над организмом неизбежно приведут к срыву и набору веса... Не получилось у меня продержаться последний 7 день на кефире. Я ожидала этого, ведь уже начиная с 4 дня вес стоял на месте, аппетит с каждым днем увеличивался и все мои надежды на сокращение желудка провалились... Я уже и упражнения прибавила, и пешком больше хожу, и обруч наловчилась дома крутить каждый вечер... И почти не ела 6 дней... Все напрасно. Результат - 4кг, и это при моем-то весе... Даже до пяти не добрала. Сегодня вместо кефира купила 1% биомакс. Думала, он как-то поспособствует пищеварению. Добилась обратного - прибавила 1кг к вечеру (обычно сбрасываю, а ночью худею еще больше), живот вздулся и начались ужасные боли. Кроме этого ужасно устала, даже больше морально, как обычно проблемы, еще и Пмс... Говорят, что самый страшный зверь - это женщина на диете в критические дни... Так вот это про меня. Но больше всего бесили нулевые отвесы при том, что я не нарушила ни один пунктик диеты. Меню на завтра я продумала еще пару дней назад, и сегодня, уже с утра начала мечтать о том как я буду завтракать своим любимым омлетом с помидоркой, а в обед съем салатик с кусочком курочки... Вечером, прийдя с работы, я решила только заглянуть в холодильник.... И понеслось: 50г картошки с 1 яйцом, 50г курицы вареной, 20г красной рыбы, 200г салата из огурцов, помидоров с раст маслом и, внимание, товарищи!, 1 гематогенка, приготовленная на завтрак...... Я сдерживала и уговаривала себя... Пыталась вспомнить последний пристальный одобрительно-оценивающий взгляд мужа, и кофточку, которая была мне маленькая, а теперь я влезла!, и то, что со мной хотели познакомиться (давно такого не было!).... Ничего не помогло... Какой ужас, что я наделала, как теперь завтра вставать на весы?! Вобщем, опомнившись, выпила слабительного, сделала запись на ваш суд. И с тяжелым сердцем (а вернее желудком) ложусь спать. Клянусь, чтоб мне разбиться, не буду завтра объедаться дальше! Хватит и сегодняшних угрызений совести... Ну вот, душу излила, как-то полегчало. Не судите строго за сумбурность поста. Ни с кем ведь больше не могу так поговорить!;-) (а то еще за сумасшедшую примут!). Всем удачки, не повторяйте моих ошибок!