Блог Энигма

Сорвавшаяся с диеты девушка насмерть загрызла торт.

Я понял, как делают результаты действия супердиет - фото "до и после диеты". Берут худенькую женщину, фотографируют. Полгода кормят гамбургерами. Фотографируют.

На лице с утра. На ногах, после хождения на каблуках. Так дело не пойдет!!! Это некрасиво в конце концов!!!
Появиться они могут в любое время суток, причем в самых разных местах – на руках, ногах, лице…
И мне кажется, что это не только моя проблема.

Такое ощущение, что я себе поставила невыполнимую цель - минус 10 кг до 28 июля 2012 г. Я устала и морально, и физически. Истощена. Пробую разные способы похудения. Различный мотивации. Уже ни что не радует. И организм как будто чувствует мой негатив и прибавляет в весе.

В бассейне после аквааэробики мои девчонки предложили попробовать кислородный коктейль. Я не знала что это, но на вид показалось, что должно быть вкусно. Решила попробовать. Взяла на основе яблочного сока.

Напряжение мышц - один из самых важных факторов в увеличении мышечной массы. Напряжение мышц во время интенсивных тренировок воздействует на клеточные рецепторы, которые заставляют гены вырабатывать новый протеин для мышц.

или как я пытаюсь побороть себя

Почему вес после завтрака у меня меньше?
Нежели, чем если только что встала с кровати после сна и тут же на весы?

Никак не могу понять свой организм. Во чудит)))

Попробую здесь собрать различные разгрузочные дни. Которые не только вкусные, но и полезные!