Безусловно, шашлык – это вкусно. Но назвать это блюдо диетическим никак нельзя. И лишние калории – отнюдь не главная опасность, которая подстерегает любителей пикников.
Одна не смогу, это точно! Присоединяйтесь ко мне и будем завтра друг друга поддерживать!!! :groupwave:
Весь день!!!
Пишите, буду всем очень рада!
Про молокочай напишу далее...
А пока сидела читала отзывы. Люди за 4 дня по 7 кг сбрасывают.
Вчерашнее начало дня было удачным!
яичница из 2-х яиц, 2 баночки творожной активии, небольшая гроздь винограда. Все это в течении дня...
Но ужин :crazy:
3 кусочка скумбрии, 2 кусочка ржаного хлеба, чипсы...
2 сырых яйца с солью, тоже с 2-мя кусочками хлеба...
1. До 10 мая начать ходить на аквааэробику
2. По возможности, после работы выходить за пару остановок от дома и идти пешком. Благо погода шепчет!
3. Не есть после 6, либо делать ужин легким.
В нашей современной жизни мы работаем минимум до 18.00, плюс дорога до дома. А на работе поели мало или обедали в 12 часов и больше ни чего не ели.
В общем, по приходу домой с работы кушать очень хочется.
Среди главных достоинств мяса – его вкусовые особенности. Безусловно, блюда из мяса – одни из наиболее вкусных, недаром ни одно застолье не обходится без них. С другой стороны, такой вкус мясу придают специи и соусы – само по себе ничем не приправленное мясо далеко не такое вкусное.
Когда познакомились с будущим мужем, я весила 55 кг, по истечении 5 совместных лет мой вес приближается к 70 :pig1: При росте 165.
Иногда держусь, кушаю меньше, отказываюсь от картошки, хлеба, сладкого. А потом как прорвет и в ход идут и печенья, и конфеты. :jest3:
За вчера, 02.03.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии