Блог Ocharovaha

Изображение пользователя Ocharovaha.

Как сохранить свою стройность

Число полных людей растет с каждым годом. Так, в восточноевропейских странах от 10 до 20% школьников имеют лишний вес. По свидетельству экспертов Всемирной организации здравоохранения, ожирением страдает 1/5 часть населения земного шара.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ocharovaha.

Нашла ДИЕТУ, думаю на нее сесть, нужны Ваши мнения.

Вот нашла такое чудо- диета, почитайте и напишите пожалуйста, что Вы думаете на счет этой диеты. Буду благодарна за комментарии оставленые к данному блогу, т.к. очень интересно Ваше мнение)))

Эта диета опирается на химические реакции организма. Поэтому режим надо соблюдать без изменения.
1 неделя.
Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца.
Понедельник

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ocharovaha.

Если ты Овен, залезь и прочти

Узнай черту своего характера:
getimage.jpg

П.С. А я в себе много чего нашла)))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ocharovaha.

Фотоотчет из Мирского замка

img_1481.jpg
img_1460.jpg
img_1548.jpg
img_1476.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ocharovaha.

О Мирский замок - ты прекрасен...

Как и обещала, рассказываю!

Сегодняшний день прошел суперрр, прогулка по свежему воздуху, даже солнышко светило, красивый старинный Мирский замок, со своими башнями, высокими лестницами, узкими коридорами, шикарной мебелью и интерьером. Мне очень понравилось, много фоток сделали (постараюсь что-то закинуть Вам на обозрение).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ocharovaha.

План на 09.04.2012 -СОРВАН!!!

Вообщем утро не началось так как я запланировала, поскольку я зависала до 4.00 на нашем сайте, с утра была вся такая не выспатая, не позавтракала, пресс качнула только 30 разочков, на большее не хватило, воду даже не выпила, зато Красотка, попила с утра чайок + горького шоколада 2 полосочки затрущила.

Вот как-то так, пока все идет далеко не по плану.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ocharovaha.

Где справедливость???

Всем привет! Удачной очередной рабочей недели!
Новых решений старых вопросов,
дел интересных,
начальников добрых,
отвесов добротных,
улыбок и смеха,
чтоб все хорошо было,
чтоб без огреха!!!

Какой-то стих даже получился)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ocharovaha.

Для Вас милые дамочки)))

ВСЕМ ДОБРОГО УТРО И ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ!
ulybka.jpg

УДАЧНОГО ДНЯ!

И вот Вам и мне еще один мотиватор:
salo.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ocharovaha.

План на 09.04.2012

8.00 - подъем
8.10 - умывание + стакан воды
8.20 - зарядка: пресс - 100 р, приседания - 60 р, отжимание от стены - 100р.
9.00 - завтрак: 2 вареных яйца + овсянка
9.30 - поход на работу
14.00 - обед: салат+мясо+ компот
17.00 - салат+ кефир

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ocharovaha.

Вот такой я быть мечтаю...

Прям и вижу себя такой, хотя если честно не очень((( но очеееееееень хочу себя в зеркале такой увидеть.

Мечтаю о таких ногах... Смотрю на это фото и не могу уснуть...
Составляю план на завтра,т.е. уже на сегодня, что я буду есть и что я буду делать...

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Ocharovaha

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук