Блог Infinity22

Не взвешивалась сегодня и вчера. Жду КД... Задержка почти месяц.. Но вчера живот увеличился, надеюсь, по этой причине..
Завтрак - солянка капустная..
Какими будут обед и ужин, пока не придумала..
С первым днем лета всех!!!!!!!!!!!!

Я вернулась! И у меня все отлично! Я почти добилась своей цели. Пресс почти такой же, как у меня в предыдущем посте. Честно скажу, что до цифры 50 я не добралась, но я особо и не стремлюсь. Сейчас для меня главное, что я вижу в зеркале.. А то, что я вижу, мне очень нравится, и с каждым днем все больше и больше...))) Цифры не меняются за счет роста мышц, тело стало рельефным и подтянутым.

Последние дни питаюсь по принципу - с утра можно все, а потом - режим. Вечерами - бег. Более основательно займусь питанием и спортом по возвращению от родителей, это где-то 19 мая..

Сколько можно праздников??? Когда я научусь контролировать себя в еде во время праздников??? Никак не могу взять себя в руки!!! Помогите, как научиться управлять своими желаниями??? Начала есть 1 мая и никак не могу остановиться!!!

Выходные не прошли даром... Шашлык был очень вкусный и нежный, салаты, биточки, вино, пиво - все было на славу.. Короче, устоять я не смогла.. Тем более все это происходило в лесу, а на природе аппетит просыпатся еще с большей силой.. В итоге +1 кг...
Давненько я так не набрасывалась на еду, было ощущение, что я ем в последний раз в жизни...

Вчера никаких нагрузок у меня вообще не было. Так непривычно, уже привыкла каждый день какое-то время уделять спорту. Но вечером мужу нужно было уйти, поэтому стадион отменился..
Один косячок за день у меня вчера был - в 7 часов вечера ела окрошку (ужасно захотелось). Но на утро был все-таки отвес в 100 гр.
Меню на сегодня:
- Завтрак: овсяная каша на молоке+ложка меда, цукаты. Зеленый чай.

Нашла в интеренете такую табличку..
Неужели 52-53 кг для меня мало?? При всем при этом получится ли у меня похудеть до 50 кг??
Думаю, время покажет..

Разгрузилась, называется... Под вечер вчера так есть хотелось, думала, что до утра не доживу.. А утром не могла встать с постели, сил не было, голова кружилась, чуть сознание не теряла.. Держась за стены, еле дошла до кухни. Закинула в желудок одну печеньку, думала, полегчает. Нифига.

Наконец-то, моя разгрузка удалась)) Молокочай forever! Весь день есть не хотелось, но под вечер очень захотелось и сейчас хочется.. Завтра, возможно, завтрака не будет, так как хочу поехать магазин и выбрать, наконец, джинсы.. Не хочется, чтобы при этом присутстовал небольшой животик))