Блог MuRRRka

Всем привет!?

Всем привет!

Всем привет!?
Вес - 59.3 кг? Привес еще 200 гр? Даже не знаю, чем он вызван, вела себя хорошо и не нарушала, последний прием еды был в 17.30 ? Значит сегодня буду кушать на Кк~1200?
А еще мне сегодня предстоит готовка и посещение тренажерного зала?
Всем удачи и отвесиков!?

Всем привет!?
Привес за выходные - 200 гр. Вес - 59.1 кг. Это еще нормально, если бы вчера не сделала разгрузку, то вообще ушла бы в большой +, а может даже в очередной зажор?
Поэтому большое спасибо Эфочке, что на этих выходных она удержала меня от всего этого?

Всем привет!?
Вес не знаю, не решилась сегодня вставать на весы после нажранного вчера?

Всем привет!?
Вес 59 кг ровно. Отвес снова - 200 гр?
Повышаю сегодня снова калорийность до 1400? Посмотрим, что завтра будет на весах?

Всем привет☺

Всем привет!?
Вес с утра тот же - 59.8 кг. Мне кажется, что это мой организм так мстит за конфеты и наггенсы, которые я съела день назад. Хорошо, что хоть не привесила! ?
Вчера отзанималась в зале час, следующая тренировка в среду. ??‍♀️

Всем привет!?
Вчера запланировала разгрузку на сегодня, но с утра встала и подумала "да ну ее", пойду сегодня лучше в зал схожу☺ еще баночный массаж сделаю?
Вес сегодня утром был 59.8 кг?? вот и первая пятерочка? 

Всем привет!?