Блог Ann_model

привет-привет :loveshower: вчера все прошло хорошо. с моим режимом дня продолжаю придерживаться тактики завтрак-ужин. потому что встаю поздно-завтракаю в 11-13 часов, а потом в 5-6 ужинаю и все. сегодня утром кушала творог с изюмом, из физ.нагрузок по плану пресс, бока, обруч и расстяжка.

Добрый день, девоньки первый день прошел удачно ) вечером после душа, опять хотелось сорваться,но я мысленно столько себе всего наговорила, что просто от еды отвернуло.

:)

Доброй ночи, девоньки. опять я здесь. без вас ну ничегошеньки не выходит! опять набрала все обратно.. сейчас около 77-78.. завтра утром взвешусь.. замеряюсь, сфоткаюсь.. и все выложу.. чтоб стыдно точно было! через месяц др..

привет, девоньки не писала с момента приезда, потому что в тот же день сорвалась-было стыдно. видно повлияло так то,что абсолютно весь день сидела дома + переезд (рано встали и т.д.).

привет всем, мои хорошие! как же я соскучилась за сайтом! :loveshower: приехала буквально час назад. поскольку билетов на днепр не было, пришлось ехать в кривой рог, а от туда на маршрутке домой. но все равно все чудесно! отдых был замечательный, много гуляли, сидели возле моря - просто сказка!

привет-привет сегодня утром стала на весы и ахнула - отвес аж 500гр! :hubba1: у меня почему-то такой стереотип сложился, что, когда отвес уменьшается, то потом увеличиваться он просто не будет.

доброе утро, худышечки мои сегодня на весах 75.3 т.е. -300г от вчера. как по мне, довольно не плохо, да и я так настроилась, что любой результат - в радость.

доброго дня всем только позавтракала.. повезло хоть время перевели, так проснулась в пол 12, а так бы только в пол 1го разлепила глаза..

доброе утро, девоньки