Это были самые сумасшедшие выходные за последние месяцы))) в итоге чего я сбросила 4 кг, погуляла по-московски, заработала бронхит и сижу на водной диете, ибо есть не хочу, наревелась, напелась в караоке-баре с офигенными немцами, из-за которых сорвала голос, пережила горе с подругой, напилась...
Беда. Такого со мной никогда не было. Я думала, что 74 кг это мой максимум. Но после болезни дочери и расслабона дома, я встала на весы и ужаснулась. 77!!!!!!!! Кг
Я в шоке.
Слава Богу, сегодня мою красотку выписали, завтра в сад. Я села на диету и занимаюсь дома.
Здравствуйте, девочки!
Я снова с вами!
Спустя такое долгое время я успела нажрать себе дофига жира... сейчас я вешу аж 74(!!!!) кг.... и до марта мне обязательно нужно скинуть 15 кг...не знаю, какими путями и методами, но для меня это вопрос жизни и смерти.
Итак, что же произошло со мной за эти 2 года, кроме набора несметного количества сала))
Я переехала в Санкт-Петербург
Вот половину мы и прошли))
честно- я пару раз отлынивала на втором уровне, тяжеловато мне с моими 3х-кгшными гантелями)) но зато я реально стала чувствовать себя сильнее))
Собственно мы с подругой сегодня начали эту программу) кому интересно - происоединяйтесь, будем рады)) занимаемся каждый день,плюс строгое ограничемие на мучное и сладкое) результаты подводим 25.09.12
С завтрашнего или послезавтрашнего дня я и моя подруга будем заниматься с Джиллиан Майклз))) эксперимент на месяц, а там как покатит))) после выбора программы и взвешиваний-измерений все подробно отпишу тут))) кто с нами???)))) мы только за! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!)))
Как-то испытала на себе пару средств)))
1. Скраб из кофе. Нерастворимый кофе завариваю как обычно,утром выпиваю, а гущу не выливаю, а оставляю на вечер. В ванной использую как скраб, на все тело, исключая лицо. У меня на лице остаются царапины))) Результат замечательный, использую раз в неделю.
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии