Блог SuperBugagashenka

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

Выпила чашку чая после шести.Завтра ни кокаго сладкого.

Теперь не буду принимать ванну.Только душ.В конце холодный.Очень хорошо помогает.

Спасибо всем девочкам,которые обратили на меня внимание и сказали слова поддержки.Теперь я чувствую перед Вами ответственность.Мне это помогает.Спасибо.

По поводу моей новой фишки с фотиком.Еще не вечер а я уже так много сьела.Интересненько.Смотрю на фото этих тарелок.Блин, я ем как поросенок...А еще ужин впереди.Заметка:надо бы пить поменьше чая...

Выклдываю фото лица...для истории.(Фото зделано 1.03.2012.Вес 87 кг.)К концу "забега" оно должно быть худее.

Сегодня придумала новую фишку.Я всегда задумывалась,сколько за сегодня я сьела?К концу дня я толком и вспомнить то не могла.Вчера начала записывать в блокнот.Для контроля.Но блокнот - это не удобно.А вот фотоаппарат со мной всегда.Теперь как только я сажусь за стол,даже если просто выпить чай,я ф

Это я,сегодня.Выложила фото для поддержки самой себя.Использую их когда похудею,на доску почета)Да да,не если похудею,а когда похудею)

В свое время,когда эту фразу можно было отнести ко мне "Для тех, кто не знает с какой стороны подойти к фитнессу..." я начала именно с этой программы.Создала ее всем известная,а мною еще и уважаемая - Синди Кроуфорд.Называеться она "Секрет идеальной фигуры" и "Как достич совершенства".Программа в

Привет)Зовут меня Таня.Мне 27.Вешу я 87 кг.Рост 164 см.Худею не в первый раз.Сегодня я хочу рассказать Вам истории моих потолстений.Но надеюсь в последний.В возрасте с пятнадцати до шестнадцати лет,так случилось ,что мне пришлось год просидеть дома.Моя семья переехала в деревню,где у меня не было