День первый.

Привет)Зовут меня Таня.Мне 27.Вешу я 87 кг.Рост 164 см.Худею не в первый раз.Сегодня я хочу рассказать Вам истории моих потолстений.Но надеюсь в последний.В возрасте с пятнадцати до шестнадцати лет,так случилось ,что мне пришлось год просидеть дома.Моя семья переехала в деревню,где у меня не было ни друзей,...да в общем ни кого.Единственными моими развлечениями были телевизор и холодильник.В общем за этот год(а правильно будет сказать,за один учебный год,то есть за 9 месяцев)я с 50 кг перешла в тяжёлый вес) , и стала весить 65 кг.Девять месяцев я считаю с сентября по май.В мае я подала документы в техникум.И узнала ,что в моей группе я буду единственной девочкой.Естественно я ужаснулась.Быть единственной толстой девкой среди двадцати парней.....не круто.Короче говоря,я поняла что у меня три месяца на приведение себя в форму.Нужно отметить ,что на тот момент о похудении,диетах,спорте я не знала ровным счетом нечего.Началось все с того что мама посоветовала мне сесть на капустную диету.Это когда не еш ничего кроме капусты.В прямом смысле ни чего.Две недели я ела только молодую капусту,приправляя ее растительным маслом.Не хлеба,нечего.Иногда приправляла салат чесноком.Скажу Вам честно....это отвратительно.К моему удивлению капусту я не возненавидела).Да я действительно похудела,до 55 кг.Но мне этого было мало.Своим телом я не была довольна.Волей судьбы в мои руки попал диск(тогда видеокассета) с фитнесс - программой Синди Кроуффорд.Спасибо ей огромное,и низкий поклон за эту программу.К сентябрю я весила 57 кг.Да я действительно стала весить на два кг больше.Но выглядела при этом сногсшибательно.На вид не больше 50 кг.Подтянутая.Пресс,ножки,грудь.Первого сентября,все еще будучи закомплексованной девочкой я пошла в техникум.Дрожала как осенний лист на ветру.Но к моему невероятному удивлению к середине дня четыре парня из моей группы предложили мне встречаться.Естественно от комплексов не осталось и следа.Я по сей день благодарна парням,за отношение ко мне.Они буквально носили меня на руках.На достигнутом я не останавливалась.Ни каких диет,или систем питания я не придерживалась.ТОлько фитнесс.Я начала бегать.Немного.Всего 2 км в день.По книге занималась программой"Ножки мирового стандарта".Девочки хочу отметить что,если Вы решитесь заняться по этой книге,Вы будете на седьмом небе от счастья.ОТ целюллита не будет и следа.Она потрясная.Очень тяжело.Но все работает.Затем я записалась в фитнесс центр,... мне все было мало.В течении двух лет я была помешана на фитнесе. я в прямом смысле могу написать на эту тему десертацию.В день мои упражнения занимали 4-6 часов.В зависимости от того ходила я сегодня в фитнесс центр или нет.Что б Вам было понятно,в кого я превратилась,расскажу как я развлекалась.Когда мне становилось скучно,я качала пресс.На полное згибание.1000 раз.Да да я не опечаталась.Думаете я уставала?Как бы не так.Я превратилась в киборга.В хорошем смысле.Я была тоненькой,маленькой девочкой.С идеальной осанкой.Мамы ставили меня в пример своим дочерям.Я ходячий справочник по фитнессу.В 18 лет я познакомилась со своим мужем.В общем еще пол года,я как то совмещала лямур с фитнессом,но в конце концов отбилась я от любимого дела.Вес долго стоял на месте.Примерно через два года он начал расти.Заметила когда набрала четыре кило.Но муж сказал.Что я преувеличиваю.Что все хорошо.В общем дальше рассказывать особо не чего к 2008 году я весила 90 кг.Я не рожала.Вес набрался постепенно.На гармоны грешить не стану.Сама наела.В этом же году попала в больницу с хроническим гастритом.Появился он от постоянных "дебильных "диет,голодовок и всего прочего.В больнице похудела, на сколько, не знаю.Затем снова набрала.Стала весить 84 кг.Зимой 2010 я прочла статью в журнале про Катю Мириманову.Кто еще не знает кто это.Узнайте.Это героиня для миллионов женьщин.Она со 120 кг за один год похудела на 60 кг.Я купила ее книгу.Тут же уговрила подругу,поддержать меня.И мы вместе стали худеть.За два месяца я похудела на 14 кг.Важно отметить , что я не подсчитывала каллорий,не взвешивала пищу,не готовила каких то особых блюд.Я ела то ,что готовила для всей семьи.Если коротко описать мою диету,то выглядеть это будет так:Сытный завтрак,Обед в час дня,ужин в пять.Сладкое на завтрак.После шести не пить даже чай без сахара.А кстати горячие напитки(чай,кофе...)я пью без сахара с 2000 года.Ни спортом,ни дажа малейшей зарядкой я не занималась.Ела все подряд.Можно было сьесть огромный кусок торта с завтраком,а все равно худееш.Не знаю как ,но это работает.В общем говоря я раслабилась.Отбилась от системы.Вес держался очень долго.А затем за две недели(сессия в институте была)я набрала 14 кг.Знаю .что произошло именно за эти две недели потому .что взвешиваюсь каждый день.Конечно я расстроилась.Наверное ,скажите,что ж я не остановилась ,когда видела ,что толстею.Но знаю, что поймете.В первый раз говою без стеснения о своей проблеме.Потому ,что здесь те кто понимает меня,так как сами пережили ,или переживают то же ,что и я.Сейчас вешу 87 кг.Постоянно слушаю упреки от мужа.Я человек не глупый,поэтому оьижаться на него не стану.Ведь он полюбил не не слона а дюймовочку.Он меня любит,но я думаю ,что стыдится.Худеть решила не ради него,а ради себя.Хочу снова собой гордиться.Спасибо, за Ваше внимание.И Удачи мне и Вам.