Блог pryanik

итак утро кофе...ну и в течении дня и на полдник цветная капуста в кляре.. а на завтра два куска батона с маслом...в общем..гулять так гулять...

еду к сестре в гости....а это значит... мы не виделись полгода..и значит это что буде выпивать...и закузывать..так что сегодня у меня запланированный зажор...

незнаю радоваться или нет.... я знала что буду есть...

вчера на ночь был бутерброд..сегодня на завтрак яичница и сосиска..потом я была на мероприятии..учтала..там был фуршет- в общем то несколько кусочков фруктов и все...а сейчас я иду готовить ужин...и знаю- что буду ужинать...потому что хочу жрать...вот так..а надо взять себя в руки....пните меня..

в общем съев на ужин банку рыбы- мне стало плохо..она кричала мне- не уйду никуда- так и буду стоять колом в желудке...а вечер- точнее ночь закончилась бутером((..вот...а завтра снова в бой...думаю будет привес...

в общем то взвешиваюсь..вроде бы и не нарушаю..не могу сказать что диета дается мне мега тяжело..но разговаривать самой с собой приходится довольно частенько...ну вот решила все таки вес записывать каждый день..потому что мне кажется я вчера была поменьше...но не уверенна..а расстроиться расстроилась...
по питанию- на завтрак кофе с кусочком сыра

так..еще один день пробежал и не заметили) на завтрак кофе с пироженкой..обед- рис, овощи, куриное филешечка с помидоркой, ужин - два тоста, тоненький ломтик помидора, сыра и колбасы
перекус- апельсин и мандарин
стакан кефирной активии

восьмой день подошел к концу....сегодня по питалке...завтра- сосиска, жареное яйцо, помидор, два пшеничных тоста. Пироженка, кофе
Второй завтра- Данисиммо (гадость на мой взгляд редкая..взяла попробовать..больше не буду)
Обед - чай, и 5 маленьких сушек
Ужин - два пшеничных тоста с тоненьким ломтиком колбасы, сыра и помидором.

ну вот еще два дня пронеслись....вчера не помню что я ела) но без нарушений...сегодня на завтрак кофе с двумя вафельками..второй завтрак - кусочек жареного минтая (грамм 150), бутылка чая Нести...
на обед 150 гр салата их пекинки, огурцов, отварной курицы и соуса на основе сметаны...

Странное дело...мне кажется доставляет удовольствие писать название поста..как свидетельство- я держусь 5 дней...