Блог Suana

Вчера выдержала.
Мотивация есть -
1) дети
2) муж (сказал, что верит в моё похудение, но что к этому лету я точно не успею - хочу доказать обратное)
3) здоровье
4) самооценка
5) общий успех

Всё нормально, новопассит помогает в минуты слабости и приступов агрессии от голода.
Верю, что у меня получится (один раз ведь получилось когда-то)

Кэндис просто великолепна и безупречна.

Посмотрела сейчас передачу "Что съесть, чтобы похудеть" и составила себе план питания. Оказывается, кефир на ночь (и вообще на ужин) не полезно. Полезно - белковое блюдо отварное или на пару с овощным гарниром. А вот кефир хорошо на полдник!!!!
Так что вот моё меню теперь.
 

......
Сейгодня ПОКА держусь.
Но !!! при попытке представить себе, на сколько же меня хватит, я впервые в жизни чувствую, что не могу ответить - я не знаю, матьматьмать!!! Не знаю! Даже за сегодня не ручаюсь, да что ж со мной такое? Еда стала для меня центром моей жизни? Я больше не владею собой вообще????

:flowers2011-6: :spring10-2012:

С 8 марта всех стройнеющих!

-------------------------------------------------------

А о себе - ну у меня совсем всё тяжко.

Я очень ОЧЕНЬ преочень зависима..... от еды. Даже не просто от еды, а от большого количества вредной еды.
И мои многолетние попытки справиться с этой зависимостью не привели ни к чему... напротив - вес всё больше с каждым годом... с каждым днём.
Недавно впервые в жизни (не считая беременностей) у меня выросло огромное пузо.
Даже после родов у меня такого не было.

Сейчас иду на улицу - прогресс дл меня, да ещё супер-прогресс в том, что в холод и снег я иду с радостью! Дышать!!!!
Кажется, начинает получаться, я начинаю ЖИТЬ)))

Вот придумала себе мотивашку в подписи - может поможет мне во время приступов голода - не сорваться )))

Недавно и без диет мой вес колебался 67-69-71 - туда и обратно.
Наверное где-то месяц назад.
А сейчас после второго-торетьего дня диеты (ну правильного питания) мой вес со стартовой точки в 71 снижается максимум до 70.1.
А я ведь даже знаю ответ - почему.

(писала не я, автора не знаю)
Любите Толстых женщин, потому что Толстые женщины добрые, всех жалеют и стремятся помочь. Они участливые.