Блог Suana

начинает появляться азарт.
Такого не было ещё в моей жизни.
Хочется ещё, хочется увеличить эффективность, ускорить процесс, мне это становится интересно. Новые ощущения, подгонка диеты под моё самочувствие, и плюсом ко всему этому >>экперименту<< (по сути, ведь я как и многие - делаю это без врача, сама), я ощущаю каждый день, как жир уходит, объёмы уменьшаются, ноги, руки, лицо - всё худеет.

А вчера я чуть не сорвалась - уже собиралась заказать роллы и пиво, уже набирала номер телефона доставки (дети спали, мужа не было, я думала кайфануть перед киношкой), но просто НЕ ЗАХОТЕЛА ЕСТЬ. На меня не похоже, но я рада.
И я легла спать.
Я божественна.

68.5
минус 300

чувствую себя хреновато.

Прибавляю калорий.

пока не останавливаюсь.
Я сильная. Я супермегазвезда.

Я не отступлю. Я всё смогу.
этим летом я буду гордиться своим телом, чего бы мне это не стоило!

Пока худеется. Радует.
68.8.
Вчера мелькнула мысль о роллах и пиве, но я вспомнила о лете и идеальном теле и остановилась.

Так, видно надо усилить мотивацию.
Поехали.

... успеть к 1 мая - похудеть до 50 кг.
Что же, как же, неужели я не смогу?????
Надо срочно подключать спорт!
СРОЧНО!
Но ведь возможности ходить в спортзал сейчас нет - как сделать это дома??????????
Как найти для этого время и возможность?

Надо думать.
Итак.
1) Если старший ребёнок дома - я его отвожу в гости в родителям, занимаюсь дома (младший мне не мешает).

завтрак
- 4 ст л каши сваренной на воде,
либо
- 4 хлебца с сыром, закусить овощами сырыми

2 завтрак
- фрукт

обед
- салат (овощи + белковый продукт-около 30-50 гр+ 1 ч л заправки, либо овощи+сырно-творожный продукт без масла)

ужин
- белковый продукт 30-50 гр с овощами (можно с 1 ч л масла)
либо

День второй.
Вот и ясно стало, что диета борменталя не для меня.
Не подошла. ну и в попу её.
А уже за 2 дня моей старой доброй диеты - уже минус 2 с лишним кг!!!
Вот так-то!
Так что, буду на проверенном способе худеть и обретать новое идеальное тело.

«И красива, и образованна, и поклонников не мало. А вот никак не удается найти что-то свое, настоящее. Хотя, многие, не столь интересные девушки уже давно обзавелись парнями. И парни их за что-то же ценят!» - найдется немало девушек, которых посещали подобные мысли.

депресняк.................
муж козёл. По крайней мере сегодня.
И вообще в последнее время.
Денег нет.
С работой хреново - и у него, и у меня.
Дети маленькие, особенно не поработаешь (это я про себя).
Всё как-то хреново.
.............
Я знаю, всё со временем улучшится, надо просто работать и ждать. Но ЖДАТЬ - так тяжело, тоскливо.
Эх..........................

Срыв. Итог - плюс 1 кг.
?%;№"*%@@@@!!!!!

Ладно, идём дальше.
А оставшиеся куриные крылышки манят меня из холодильника - телепатически. Выкинуть чтоль эту гадость....