Блог Chandra

Завтрак - банан и 9 виноградин
Обед - овощной суп. Что на ужин пока не знаю, но муж обещал на купить овощей)))

Готовлюсь к лунной разгрузке- на завтрак наелась сладенького)))

Ну что девчули! С понедельника начинается лунная разгрузка, а точнее начнется она в 14:38 мск. А питьевой день - 27 декабря в 16:47 мск и до 28 декабря. Полная 6 дневная разгрузка закончится 30 декабря в 19:51.

Белая диета

В основе этой диеты лежат нежирные молочные и кисломолочные продукты. Если не делать себе поблажек, за неделю можно похудеть на 5 кг. Дольше сидеть на ней крайне не рекомендуется.

Есть несколько правил соблюдения:

1. Необходимо выбирать обезжиренные молочные продукты – не более 4%.

Ну что, завтра питьевой день и закончится он послезавтра в обед! Удачи нам, лунатикам!
Да будут отвесы вдохновляющими!!!

Упс! У меня почему то привесик... Не расстраиваюсь - в прошлый раз тоже что то подобное было , зато потом! Жду этого Потом!
Девочки! Надеюсь, вы с отвесами!!!

Поехали!!! Началась разгрузочная диета на новолуние ! Ура! У нас снежок - за окном все такое красивое!
Удачи нам!!!

Вес 70.8 готовлюсь к лунной разгрузке. Девочки! Завтра начинаем!!!

Вес 71.1 кило вернулся после разгрузки благодаря череде застолий- устала расстраиваться уже на эту тему! Морально настраиваюсь на новолунную разгрузку - она начнется 9 го в 4.33 утра по мск вр. Питьевой день будет 12 го с утра и до 13 декабря до полудня. Вот как то так. Хочу купить карту.