Блог kalamka

Вот и 6-ой день день диет наступил! Почувствовала что уже скинула, хотя не обмеривалась и не взвешивалась! Штанцы стали свободнее,и складочка на животе стала на ощупь меньше! Каждый день почти по часу занимаюсь гимнастикой,плюс вчера вечером была на тренировке у подруги!

Вчера отважно жарила блины для любимого, с мяском... И совершенно спокойно их не ела!=)) попивала свой томатный сок и равнодушно смотрела на его причмокивания!=)))
Терплю что бы не взвеситься и не смерится, хотя любопытно! Но я решила, только раз в неделю это буду делать!=)

Второй день диеты пошел. Я задумалась сегодня с утра, вчера весь день ничего не ела,только пила, а чувства голода не испытывала! Это же сколько во мне запасов-то жирочка что расходовался вчера незаметно для организма? страшно представить...

Встав на весы, замерив свои сантиметрики, и сделав свою фотку в купальнике - я ужаснулась... Но это только подкрепило мою уверенность!
Аккуратно есть - я пока не умею, зато жесткие диеты выдерживать - я могу! Поэтому я выбрала 20-ти дневную диету, которая выглядит так:
1-2 Голодные дни
за весь день 1-2 литра молока или кефира,один стакан томатного сока,2 куска черного хлеба.
3-4 Белковые дни

Самая лучшая стимуляция для подвигов, это доска почета! Я просто искренно восхищаюсь этими девушками, которые благодаря своим силам и стремлению, добились желаемого,стали так прекрасны! Я с таким интересом разгядела каждую их них, их фотографии "до" и "после" - впечатляют!

Начинаю не просто стонать что поправилась и не влизаю в свои штаны, а и что-то для этого делать!=))))
решено!