Половина диеты и мне стало тяжелей на ней сидеть... Очень завидую людям, которые могут есть что хотят...=( хотя замеры сегодня меня порадовали, за неделю 2 кг ушло, талия на 2.5 см, и бедра на 3 см.
Но меня это как-то не вдохновило если честно, все равно толстая, и кушать низя....=(
Не густо... отвес 100 гр...
наведрое потому что КД начинаются, говорят что из-за них идет задержка жидкости в организме... пожтому и все больше,чем есть на самом деле!
буду верить в эту теорию, так приятней!
почти 1/3 диеты пройдена, но из-за того что раскормила себя до 69 кг, пока на весах 66.5, жуткий вес конечно...
Вчера прикинула, сколько я бы могла весить после неё...
в прошлый раз я начинала с 65 кг, закончила 60 кг, - минус 5(но то было 18 дней)
за 5 дней - минус 2,2 кг, ляпотаааа... я очень давольная ! уже чувствую изменения, и милый заметил, чувствую себя лучше, комфортней, хотя до идиала еще далеко....=)
Отвес за 3 дня - 1.2 кг. Это классно, мне нра... Сейчас идем в спорт зал, хочу завтра еще меньше циферку увидеть!=)
жутко становится от мысли что я радуюсь 67 кг, раньше когда я видела цивру чуть больше 60-ти, меня кидало в жар, а теперь радуюсь....мдя....
В прошлом году, за английскую диету я похудела на 8 кг!
Все,решено,сажусь на английскую диету!!!! кто со ной?
СХЕМА ДИЕТЫ:
2 «ГОЛОДНЫХ» ДНЯ:
в течение каждого из дней разрешается 1-2 литра молока или кефира, 1 стакан томатного сока. В виде исключения – 2 кусочка черного хлеба.
За вчера, 11.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии