Скоро конец рабочего дня... И я уже предвкушаю свой ужин: два яйца, кусочек сыра, стакан кефира и кусочек черного хлеба!мммм....
одно немножко меня напрягает, у меня приближается ПМС...а это плохо,очень плохо... в ПМС я становлюсь апатичной, сонной обжорой... Очень надеюсь что мой ПМС пройдет мимо меня, и не заставит меня сорватся!
Я все смогу! ведь правда?!
Вчера не выдержала и взвесилась! -3.5 кг! Так приятно было увидеть эту цифруууу=)))
Лицо малех осунулось,и вобще чувствую что везде начала таять!
Сегодня басик!
эх, все ближе и ближе я к стройной фигуре!
Какая легкость в теле и в кишечнике!=) я порхаю!
Да, под вечер на меня наваливается голод, пью чай и воду,не всегда помогает, но я справляюсь!
Пока мне не очень трудно держатся, а в минуты слабости смотрю жуткую фотку себя, и сразу голод притупляется=)))
Поехали!
Первый день Английской диеты - голодный кефирный день!
правда еще не было времени его попить, только кофе и воду пила!
Я все сумею, я все смогу!
Так дальше продолжатся не может!
Все, навый год начался,начинается новая жизнь!
начинаем с Английской диеты, 24 дня!
потом посмотрим, на что перейдем!
спорт - каждый день, йога или гимнастика дома!
и массаж "проблемных мест"!
КЕФИР сегодня мой завтрако-обедо-ужин! Буду прочищатся так скать!=) Вечером произведу замеры, зафотографируюсь и завтра узнаю свой настоящий вес! Пожелайте мне удачи, лично я в себя очень верю!
До свадьбы осталось чуть больше 5 недель, сожусь на Протасовку! Овощи пошли вкусные, сырики я люблю! Теперь нет халаве и с сбоям в силе воли, иначте я буду толстой на фотках!
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
За вчера, 03.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии