Блог Anna555

Изображение пользователя Anna555.

теперь я блондинка)

сбылось моё пожелание) смыли мой легкий рыжий, получился золотой блонд-мягкий, прекрасный блонд.... муж в восторге! коллеги в ауте) мама меня ещё не видела)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

оттянулась я вчера неплохо)

правда, чипсы я так и не решилась купить! обалдеть, какой настрой! на КАЖДОМ пакетике чипсов и сухариков в огромной отделе перечитала калорийность. после чего бросла всё назад на полку и ничего не купила. я несмогу засунуть в рот столько калорий! о, ужас! но это на первый взгляд.
полюбуйтесь на эту картинку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

сегодня будет пиво с чипсами. по-любому!

блин, я знаю, что я расслабляюсь в выходные. я знаю, что сегодня должна быть тренировка. но сегодня был чрезвычайный нервяк, связанный с работой. пришлось аж таблетку пить нервоуспокаивающую. что не повлияло на жёсткий тремор рук в ответственный момент. я на нервяке со вчерашнего дня,блин. так устала, сил нет.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

доброе чудесное утро!))))

всем привет! d_sunny несмотря на то, что вес не изменился за неделю и весы упрямо показывают 89.0 у меня сегодня хорошее настроение)
вчера вечером я снова огорчилась, не увидев динамики снижения веса pardon да и так... подпортили настроение некоторые события дня.
t.jpeg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

какие фрукты можно есть на ужин помимо грейпов?

в последнее время много читаю про то, что фрукты содержат моносахариды в связи с чем их нужно потреблять до обеда. а жаль( :blush2: а я так люблю ужинать творогом с фруктами.... придётся закупаться грейпфрутами. может, ещё можно какие-нибудь? ну кроме лимонов)
вот нашла кое-что):

fruktiki-300x225.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

разгрузочный день исключён. месяц пролетел!

приняла решение об исключении дня молокочая на этой неделе и, возможно, на более длительный срок. это обосновано тем, что при тренировках недобор калорий ни к чему хорошему не приведёт. самочувствие на прошлой неделе оставляло желать лучшего, я писала об этом пост.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

горе-спортсмен)

ёпрст) позавчера у меня была эффективная тренировка, включающая приседания с гантелей. об эффективности можно судить по дикой боли, постепенно развивающейся в мышцах задней стороны бедра и ягодиц. я не могу сесть нормально на унитаз! :see_stars: и на стул, и в машину. жесть! муж надо мной угорает laughter2 говорит, что это признак хорошей тренировки. только это и радует в данной ситуации!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

как я хочу стать блондинкой) перекрашусь!

не совсем по теме) но на днях мне посчастливилось примерить накладной каскад волос оттенка блонд. бежевый, больше венецианский блонд. боже ж мой....
когда-то я была блондинкой. лет с 21 до середины 26. чувственной, сексуальной блондинкой) потом началась полоса депрессии и недовольства собой -и я перекрасилась в брюнетку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

грустно, что динамика похудения очень вялая(

я даже не знаю, как на это реагировать. держусь из последних сил, чтобы не сникнуть окончательно.
почти месяц я умница, а вес еле снижается. чем это объяснить-ума не приложу! может, растут мышцы? потому что объёмы уходят ощутимо.
итак, показатели вялой динамики:
22 апреля - 94.1
21 мая - 93.4
23 июня- 89.0
02 июля - 89.9
это за месяц всего пару кило выходит?!! girl_cray2

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna555.

новый день преодоления лени)

всем привет! flowers-290.gif

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Anna555

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna