Блог Mega-Levi

-200 . Вчера прилично понапрягалась на Синди, в результате сегодня болят: руки сзади(трицепцы), плечи, боковые мышцы живота, поясница и задница! Джиллиан сегодня сделать не смогла- даже разминку, болит всё :(

А из еды схавала:
1. Кофе. Овсяная каша.
2. Салат из капусты, яблока и зелени - много (дорвалась, однако)
3. 1 кусок хлеба черного

-600 после всех этих гречневых мучений) Вес наконец-то сдвинулся!)) Я думала, он никогда не сдвинется..
Вобщем, теперь буду есть каши по утрам. Только овсянку хочу. Не хочу больше гречку >< Хочу салаты, яблоки, кисло-сладко-сочный микс хочу!!))

Сегодня был очень тяжелый день. Всю ночь пришлось сидеть делать садик, и весь следущий день. То есть за двое суток я поспала на полу 2 часа(и то нельзя было) T_T Нервы ходуном ходили. До вечера держалась на гречке, потом все-таки не выдержила: выпила кружку кефира 2.5% с куском хлеба.

Ничего, более-менее жить можно) Передо мной витает запах жареных блинчиков, а мне хоть бы что. Главное- это похудеть. И в этом даже есть свой кайф, легкость такая, возвышение. Я прямо чувствую свои кости)

Села на диету. Хочется очистить организм, потому что беспорядочный хавчик с тяжестью в животе дошел до точки. Вобщем, избавившись от всего этого, у меня теперь зато есть СТИИИМУЛ!!! Благодаря которому я буду держаться и не жрать. Пусть буду есть одну гречку) Хочу быть ХУДОЙ! Всё.

Ну вооот. От 2-го уровня Джиллиан ноги и жопа болели. Теперь вижу: наросли мышцы, блин. Теперь не просто жир на костях, а кости, жир и мышцы, которые все равно под штанами не видно!!! Вывод: никакого дальнейшего похудения после 1-ой недели. Тот же жир (3 лишнего кило) + еще и дурацкие мышцы.

-500. Ну вот, сняла эту "порчу"))
Ела кашу (пшеную) на обед. Я каши не очень люблю, но зато там сложные углеводы, и от них надолго насыщаешься. Зная эту выгоду, можно и съесть через силу (не смотря на то, что в холодильнике были суп, и макароны, и другое более вкусное) Но она себя оправдывает. Ведь вечером можно наесться парой яблок! Пора переходить на них, короче говоря..

+400. Всё, как увидела такой привес, то сразу взяла себя в руки. Расслабились 1 день и хватит) Хотя странно, лень больше психологическая. Устала от монтажей, от диплома, от нехватки времени на то и это.

+100. Сегодня опять провалялась, ела вегетарианский плов и съела пол-сковородки его) и очень много яблок, и прям на ночь...

-300.